如何解决老公沉迷游戏问题(老公每天沉迷游戏,没沟通)

如何解决老公沉迷游戏问题(老公每天沉迷游戏,没沟通)

孩子沉迷游戏怎么办?现在互联网络游戏发展,特别是王者荣耀,和平精英,英雄联盟,第五人格等等,太多未成年的孩子沉迷进去不能自拔,导致孩子心思都花在游戏上,无心上学,从而导致成绩下降,甚至不上学的,赖颂强老师团队专注于协助父母,从六个步骤帮孩子改善沉迷游戏的问题。

网友提问:

我跟老公从认识到现在,已经13年了,儿子7岁多,我们两个人都在事业单位工作,工作比较清闲,但是工资不高。

我从认识他开始,他就爱好游戏。婚前我们同居时,他每晚都是打游戏到12点。我怀孕的时候,他也是照打不误,那时我让他陪我散步,他都不愿意。

导致我快临产的时候,被他闹得离家出走,半夜三更我一个人住酒店。我不想爸妈担心,连家都不敢回去。最后,他还是把我哄回来了。

宝宝出生后,他打游戏都是通宵,白天在公司补觉。早上我七八点钟起来照顾孩子,孩子有时候大哭,他就朝我们发火,说吵到他睡觉。

为此,我们吵了很多次,我让他作息要规律,打游戏要节制,每天最多打到12点,他也要求他帮我照看下孩子,不能只我一个照顾,但是他不听。

气得我直接把网线拔了,他居然动手打我,若不是看在孩子的份上,真想离婚。

再后来,他就不怎么愿意跟我说,对我越来越冷漠,完全沉迷到游戏里,整天除了打游戏,还是打游戏,也不跟我说话,我该怎么办?

解答:

有很多妻子也遇到这样的问题,“老公现在对我越来越冷漠,常常宁愿玩一天游戏,也都不愿意搭理我,我们基本上没有沟通,该怎么解决这个困局?”

夫妻之间越来越冷漠,其背后是夫妻之间的不满,夫妻之间有各种沟通障碍,各种不舒服。

比如,你想要吃面,他却想要吃米饭,或者在其他方面,你也跟他不一致,而且你还不尊重他,否定他,贬低他,甚至上升到人格尊严上面。在这样日积月累的状况下,你们的关系肯定和谐不了。

你们之间还有很多,像这样很小的事情,无意之间触发了他的防御机制。

而防御机制常常是他在他父母的婚姻里,他父母的教养里,个体的成长过程中形成的,也就是他受到了创伤。

那么,当你碰触到这些创伤事件时,就很容易触发它的防御机制。

一旦出发,他就会开始跟你敌对。你们有可能会不断地吵架,或者持续地冷战,或者把精力分散到其他地方,甚至出现婚外情的情况。

现在他采取的方式,就是把精力都投入到游戏当中,不打算跟你继续沟通,继续交流,也不打算化解你们之间的矛盾冲突。他认为你就是这样的人,没有办法和你沟通,这是他的潜意识在起作用。

但是,他的意识层面又知道你对他还可以,你们的感情也还在。这时他的意识和潜意识层面,进行了天人交战,也就是他自己内心在交战。

可是你不知道,于是你对他开始各种指责和不满,进而你们关系变得越来越冷漠。

而你们两个人在婚姻里都有很多的不满足,在心理上,身体上,日常生活上,经济上,被照顾上等等都感到了不满足。

当他不能满足的时候,就觉得你有各种不对,有的人可能会对你进行攻击,有的人可能不对你攻击。

案例中,这个男人显然对你没有进行攻击,他先进行了一个转移,最后直接采取冷漠的方式,不回应的方式。他转移的对象是游戏,那他为什么要玩游戏呢?

他有压力,他的这些压力也许是来自工作的压力,也许是来自夫妻关系的压力,也许是来自婆媳关系的压力,也许是来自经济上的压力,也许是来自自身心理的压力。

当他面临这些压力的时候,他找到释放自己压力的方式,就是游戏。因为游戏转移了他对压力的感受,让他不用面对现实生活的压力。

因为游戏首先冲击的是眼睛,通过眼睛传到到心里,会有输赢之心,会有惊恐之心,会有战胜之心。

当赢了游戏就会高兴、开心,肾上腺激素会上升。整个躯体会与他的满足连接在一起,这是形成上瘾的机制。

游戏之所以会上瘾,表面上好像是他的躯体出现问题,其实是他通过躯体的症状,来表达他大脑的感受,强化这种感受。他觉得做这件事情是很好的,做这件事情是有益的。

 

这件事情是抽离现实的事情,是不需要负责任的事情,是可以重来的事情。他是通过升级也好,还是通过暴力也好,都能够让自己感到兴奋。在这样的状态下,你想让他再来关注你,是不可能的。

并且游戏的杀伤力比情人,更强大,更恐怖。他跟活生生的人在一起,虽然有高峰体验期,但是高峰体验之后,还是要回归到现实。

情人只能做一辈子的好情人,但情人变为妻子,妻子永远不可能一直都做好妻子,但是游戏能够成为永远好的游戏。

因为游戏永远不可能落实到现实里,它会一直都处在理想的状态,它会一直都处在孤岛的状态。所以,他一旦进入到游戏状态,比婚外情更麻烦。

面对这样的状况,如果我们从抱怨的角度来看,你们两个人的关系会越来越远。

但是我们反过来看,你们夫妻之间到底出现了什么样的状况?他从什么时候开始进入到游戏里面?他进入到游戏前后,他的工作,他的各个方面,到底发生了什么?

当我们把婚姻当中,工作当中,生活当中的这些事情找出来,然后再来跟他进行具有疗愈性的沟通,可是这是很难做到的,因为这需要一定的专业性。如果可能的话,可以让玩游戏的老公去找专业的人。从游戏当中解放出来。

对于这段感情的取舍,我们还是需要给自己设置一个时间。

无论他是患有毒品瘾,赌博瘾,还是游戏瘾,其实我们都需要给对方一个治疗的时间。在这个治疗的时间里,你可以跟他进行沟通,进行交流,表明你对这件事情基本的态度。

对于这件事情,你的基本看法,你的容忍度,你要做的事情,需要在他情绪稳定的状况下,在他不玩游戏的状况下,跟他进行沟通对话,才能够有效地让他知道,让他理解,让他接受,让他采取行动,最后给到你正向的反馈。

只有在这样的状态下,才可能挽救这段婚姻。

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