mc防沉迷的测试,更像是一篇口号,它们看起来毫无作用,但实则很多细节都值得我们参考。
“禁不住诱惑,禁不住诱惑。”在这篇由mc社撰写的一篇《中学生的禁令》中,作者王彦伟就看到了这封信,他说:“如果你们家孩子拥有以上这些自控力,那么恭喜你,孩子们可以在学校里照样自控,不用非上不可。”
关于这个问题,心理学家曾奇峰说,“如果孩子的自控力没有发展好,那么他在学习上就会出现很多问题。”
在很多家长看来,孩子有自控力是成长的一个标志,于是他们对孩子进行各种严格的管制,比如:要求孩子远离手机,在做作业时必须专心致志;按时准备考试,考试期间要认真检查;不让玩手机,等等。而这些做法恰恰是严重影响了孩子的自控力。
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很多家长认为,自己的人生经验丰富,自己给孩子的限制有很多,每天给孩子各种限制,比如:规定每天玩手机的时间不能超过45分钟,要求孩子在写完作业后,玩半个小时,周六日还要运动一下,这些规定一旦建立,就可以去执行。
可是,家长会发现,孩子变得非常自律,每次写完作业都会自己关掉游戏,并且延迟下来的时间,也会为以后养成更好的自律做好铺垫。
然而,正是这个过程,让孩子变得越来越难以掌控,时刻都在和家长讨价还价,你让我做什么我就做什么,所以,亲子关系也越来越差。
俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”
语言的力量是强大的,家长在这方面一定要做好孩子的引路人,在孩子受到委屈时,给予支持,给予引导。
电视剧《小欢喜》中,宋倩和乔英子,就是典型的控制型妈妈。
宋倩在对女儿乔英子的学习规划中,是希望英子能够按照自己的意愿去发展,并且考取优异的成绩。
于是英子“不吃饭、不写作业”,并且把自己关在房间里,不允许乔英子看书写作业,甚至认为她可以和女儿进行沟通,女儿必须得尊重她。
乔英子在妈妈的高压控制下,患上了抑郁症,最终自杀。
现实生活中,很多父母都觉得自己是为了孩子好,但是他们却不知道孩子的这种表现其实是在向自己发出求救信号,希望能够有人能够理解,他们只是简单的想要引起父母的注意。
二、我们该如何做?
我们不要训斥孩子,因为我们骂人是一种情绪的宣泄,这种情绪就是我们经常说的情绪失控,是会伤害到孩子的。
当我们愤怒的时候,我们需要觉察到自己的情绪,首先是要学会自我觉察,因为我们的这种情绪是在表达的时候发出来的,而不是我们自己发出来的。
很多家长在批评孩子的时候,经常脱口而出:“你怎么这么笨?连这么简单的题都不会做。”
事实上,我们指责孩子的时候,我们在情绪的按钮已经被启动了。
这也就是我们说的,我们“脱口而出”的背后,其实是我们自己的潜意识在起作用。
所以,如果我们想让孩子好好学习,必须先要学会控制自己的情绪。
只有先做到控制好情绪,才有资格对孩子说出那句“我刚刚对你说了什么?”
那么,在吼孩子之前,先学会冷静一下,好好说话。
我们可以先深呼吸,把注意力放在自己的呼吸上,调整好自己的情绪,再去想,如何才能更好的表达。
5、停止唠叨
有时候,父母实在是忍不住,或者忍不住吼了孩子,或者吼了孩子,事后又后悔自责,后悔自责到自责。
所以,父母一定要学会暂且放下唠叨,不要让自己总是唠叨个没完没了,或者是控制不住自己的情绪。
停止唠叨,其实就是避免对孩子未来的不信任,进而影响他的成长。
停止唠叨,其实就是避免增加对孩子行为的负面影响,比如说孩子犯错误的时候,父母一定要提醒孩子,“不要唠叨”,这样孩子才能更好的吸收父母对自己的指责。
父母应该做到以下几点:
01
改变自己,做孩子的榜样
想要孩子少玩手机,少玩手机,那么父母就要做好一个榜样,少玩手机,自己也要多花时间去陪伴孩子,和孩子做一些有意义的活动,比如说带着孩子一起散步,让孩子去动物园,那么孩子自然也就想不起来手机了。
02
和孩子约法三章
孩子在青春期出现的问题,根源就在于家长不愿意放手,不愿意去尊重孩子,总是试图让孩子按照自己的意愿去成长,总是对孩子说“不”,不尊重孩子的想法。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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