少年游戏沉迷怎么办
(资料图)
今年8月25日,在河北省保定市人民医院网络成瘾门诊,一名15岁的少年一直在玩游戏,在另一家长的陪同下,一名18岁的男孩独自走进精神科诊室,待在进到诊室时,情况已经很严重。
“通过访谈,他了解到,由于一直沉迷游戏,他的学习成绩一直都下降,今年中考还以特别的成绩,被一所重点高中录取。”经过和小赵的深入交谈,了解到,小赵是一名大学生,距离自己的父母很近,平时在家里也很少和父母聊天,但是对于自己父母给自己买的新款智能手机却很感兴趣,“他们平时在家里手机很少用,但是每次都会给我们发微信。”小赵说。
问卷调查显示,在沉迷于游戏的青少年中,有81%都有独立的爱好,但在网上聊天倾诉,能让他们获得一定的“归属感”;而在网上聊天的孩子中,仅有26%的人愿意和父母交流,和父母成为最亲近的“陌生人”。由此可见,作为学生,如果不及时向父母坦白,很容易造成双方关系疏远。
初中生的叛逆更加明显,尤其是对于已经步入青春期的孩子而言。
青春期的孩子开始有了自己的思维方式,但是年龄特点和思维方式又有待提高。他们认为自己已经长大成人,有了一定的是非观,但是又不能完全的把自己的思想与外界剥离,于是,产生了强烈的叛逆。
因此,作为家长,我们可以适当地引导,但是却不应把自己的想法强加在孩子的身上。孩子毕竟是孩子,他们的认知毕竟还不成熟,这样做也会造成思想上的扭曲。而作为家长,我们也不应让孩子无节制地玩手机,当然要限制孩子玩手机的时间,同时也要引导孩子正确的使用手机。
(二)、父母对孩子玩手机的具体危害,再多了解也无不及
1. 影响身体健康。
有些孩子玩手机,在躺着的时候,经常盯着手机,手机屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成伤害。有的孩子亲眼看见手机上亮丽的画面,就会明了眼睛看不见,这是非常不利于孩子的眼睛健康的,尤其是,如果孩子长期玩手机,接触一些不良信息,对孩子的身体健康会产生不利影响。而且玩手机也会导致孩子运动量不足,从而影响孩子的身体发育。
2. 影响性格养成。
家长们都知道,手机上五花八门的信息会对孩子的性格造成危害,很多玩手机成瘾的孩子,在生活中很少见到。其实,手机对孩子来说是一把双刃剑,沉迷其中,会影响孩子的性格发展,手机成瘾的孩子性格会变得越来越暴躁,严重的话,还会让孩子的性格变得抑郁,严重的话,还会影响孩子心理健康。
3. 影响亲子关系。
当孩子沉溺于手机游戏的时候,父母之所以每天陪伴孩子,就是因为怕孩子控制不住自己,影响孩子的行为,还有就是怕孩子接触到不良信息。对于孩子来说,父母的行为是非常容易影响到孩子的。孩子年纪还小,自控能力并不强,很容易被手机吸引住。如果父母整天抱着手机,这样的行为会对孩子的身心健康造成很大的影响,所以,父母要注意了。
由此可见,孩子对手机的沉迷,大多数情况下是父母造成的。
二、孩子沉迷手机的原因
1. 父母的冷漠。
父母长时间对孩子冷漠的话,会让孩子感觉自己的世界缺少温暖,孩子会在虚拟世界寻找满足感。
如果父母在孩子小的时候,对孩子关爱不够,那么孩子的世界里缺少温暖。长大之后,会跟父母产生隔阂,觉得父母不够重视自己,不爱自己,从而对手机产生依赖。
2. 孩子的心理健康受到影响。
孩子长时间玩手机,就会对外界的事情产生抵触心理,很容易形成孤僻、抑郁等负面情绪。
3. 影响身体健康。
因为玩手机,孩子不会睡觉,经常熬夜,有时候会在上课的时候趴在课桌上,其实也不一定能睡着,也可能会玩手机,所以孩子的生物钟已经乱了。
那么父母应该怎么做,不让孩子玩手机呢?
1. 孩子的自控能力较差
孩子在成长的过程中,父母的陪伴教育作用是非常明显的,如果孩子想要一直玩手机,那么父母可以选择的方式更加直接一点,带孩子出去走走,分散注意力,或者是让孩子做一些其他的事情,例如看书、做家务等等。
只有父母做到了真正的陪伴孩子,孩子才能把这种注意力转移到其他的事情上,他们的身体也会有很大程度上的放松。而过度使用电子产品,孩子身体上的需求也会有所增加。
2. 手机的吸引力太大
现在的孩子本身就存在着“手机吸引力”的因素,而父母也将手机作为一种奖赏,这种奖励在孩子眼里也是非常诱因。
如果父母能够主动将手机拿出来,多陪孩子互动,哪怕是亲子共读,也比让孩子自己一个人玩游戏来得更有意思。
3. 作为监督者,这种做法会对孩子起到更有威慑力的作用
为了监督,父母会命令或者是指示孩子去完成他们的事情。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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