青少年沉迷游戏咋办?
不解决,社会和家庭就会出现各种问题,而青少年沉迷游戏又是一个社会问题,还要形成合力才能解决。
在商业层面,一些游戏开发企业在开发网络游戏时会采取一种把人分成三六九等的策略,即付费服务、充值抽奖、送金币、购买“钻石”等各种形式的虚拟财产。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
腾讯游戏也在全行业做到了实实在在的“严监管”——在规定时间段内,12周岁以下(含12周岁)未成年人每天限玩2小时,并计划上线晚上9时以后禁止登陆功能。12周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出时间的玩家将被游戏强制下线。除此之外,网易还有“开心消消乐园”、“爱消除小爱”、“爱消除游戏”、“爱消除游戏”等系列,将“快乐消消乐园”与“阳光成长”结合起来,使得孩子的娱乐活动有意义。
网易公司的游戏宵禁,也是网易有关部门规制定出台的重要举措,为游戏的健康发展和游戏的内容建设提供了强有力的基础。
“宵禁”本身不作为一个简单粗暴的说法,在此前很多国家已经出台强制措施,强化对游戏的管控,但是家长们仍然没有达成共识。在很多家长看来,孩子玩游戏,无论是过度放纵还是严格控制都是不理性的,应该对游戏的底线教育,应该从严从重,对孩子的游戏时间、游戏消费等方面严格把控。
新规出台后,游戏公司也是各种估算,不公布宵禁,不对其游戏内进行限制。但是作为国内的互联网“原住民”,从小对孩子玩游戏的限制上,显然是比较宽松的。
并且绝大多数的孩子都能够听从爸爸妈妈的建议,不会玩网络游戏。但是随着我国家庭教育的普及,以及网络游戏的不断普及,现在的孩子之所以会接触网络游戏,往往是因为他们没有真正接触到网络游戏的“实战经验”,再加上爸爸妈妈们的管教方式的不一致,使得孩子在很多的时候,都会有自己的想法。
所以,当父母禁止孩子玩游戏时,孩子会有很多的理由和借口,为什么这么说呢?
原因一:父母不了解自身孩子的特点
在与孩子交流的过程中,有些父母对自己孩子的了解可能比较少,不了解孩子的所思所想,也不了解孩子的爱好,不能全面了解孩子的内心世界,这样一来,孩子就会因为自己的原因而感到失望,继而对父母产生一种“生疏”的不信任感。
原因二:父母过多的控制
在心理学的研究中,孩子从10岁开始,就会渐渐产生一种逆反心理,父母对孩子的控制行为,会引起孩子的反抗。
所以,想要孩子听自己的话,那么父母就必须要了解自己的孩子,要学会正确地对待自己的孩子,学会尊重孩子,学会信任孩子。
首先,父母要调整好自己的心态。
作为父母的家长要把孩子当成一个独立的个体,平等对待,多和孩子进行沟通交流。这样的话,孩子才会在父母的引导下,走出自己的内心世界,而不是像小时候一样的,无所适从。
其次,孩子的自我意识刚开始萌发时,他们的大脑里有一个非常重要的部分,叫做前额叶皮质。前额叶皮质可以抑制冲动的行为。当孩子感到自己无法控制自己的行为时,他们的大脑就会产生一种叫做前额叶皮质的化学物质。而前额叶皮质的化学物质有助于孩子去抑制冲动的冲动。所以当孩子表现出良好的情绪时,父母要学会去欣赏和承认他们的孩子。
其实,无论孩子是否有机会控制自己的行为,前额叶皮质总是作用保护孩子免于情绪化的行为。它像孩子的前额叶保护着孩子的情绪脑。
只有当孩子的前额叶皮层受到威胁时,在理性的情况下,孩子才会控制住冲动的行为,并且让它活跃起来,从而避免做出一些不当行为的决策。
1.前额叶皮质
研究证明了前额叶皮质是最有利于孩子发展的一个区域。在我们出生后的第3年里,“前额叶皮质”主要发展起来,在出生后的6年里,从社会经验、依恋关系、认知和学习能力
都得到了发展。
从这个角度来说,前额叶皮质是执行技能发展的重要阶段,所以孩子需要更多的关注情绪问题。他们将不断学习如何解决情绪和如何处理愤怒等情绪问题,这是他们成长过程中非常重要的一项重要的能力。
前额叶皮质中有一个非常重要的功能,就是处理和分析。在那些年纪还未发育完全的孩子身上,他们“花大量的时间和精力去辨识各种信息,确定他们可以通过看到或听到别人所说的话,来学习和解释事物的基本概念,并体验到各种情绪,并对这些情绪做出解释,这就是前额叶皮质的发展。”
情绪管理,需要建立规则和韧性,这种能力也是需要我们日常生活中一点一滴去积累的。
那么,我们需要培养孩子的什么能力呢?
我们需要先找到孩子情绪的“发泄口”,以及“我的情绪(情绪)”。
例如:我不能停止(愤怒),就必须是停止(被动),否则我就要把它“踢”出来。
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