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2.要先找到问题的源头。
网络成瘾是一种情况,我们把它称为网络成瘾。网络成瘾也有青春期的表现,这种情况主要是网络过度使用,抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、社交恐惧症,孩子出现网络过度使用,或者是社交恐惧症,大家发现没有,我们看到很多孩子出现网络过度使用,通过网络社交反而能正常生活,在网上说教,现在网上这么说教,这样是不行的,应该要找到问题的根本原因,我们把原因解决好了,孩子现在变得更成熟了,这都是我们的教育结果。
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网络过度使用,为什么会造成网络过度使用呢?我们来分析一下,第一点,网络过度使用会导致我们的生理与心理上的变化。你知道吗?前几天我们看到过很多这样的新闻,有些孩子在网吧玩游戏,跟社会上不良青年人在抽烟喝酒。在这样的社会大环境下,怎么能有抵抗力?!这不就是网络过度使用导致孩子出现心理上的障碍吗?
1、过度使用网络,损害了孩子的正常学习能力。
网络成瘾的孩子常常会表现出情绪低落、悲观、自责自罪、自卑等现象。而网络成瘾的孩子在网络上能跟正常人进行交往,这是因为网络的过度使用给他们提供了一个虚拟世界,他们可以在虚拟世界中满足自己的精神需要。所以,如果家长在现实生活中无法满足孩子的这种精神需要,孩子就会借助网络平台,在这里他们可以随心所欲地表达自己的意愿,想要什么就会得到什么。
2、 网络本身的吸引力。
比如网络上各种游戏,好看的视频等等,这些都会给孩子带来精神上的满足,而且是在一定程度上,它能够给人带来愉悦感,这些愉悦感是网络世界给人带来的,因此,网络游戏给人带来的“愉悦感”是很多人都无法抗拒的。这就是人在网络游戏中所缺乏的,如果不加以引导,很容易就会造成恶性循环,久而久之就会越来越沉迷于网络游戏,无法自拔。
3、 网络游戏满足了孩子的自我实现的需要。
比如说,在游戏中,失败的能够让他们收获到自己所期待的成功,这种自我实现的需要是非常强烈的。而这种成功的渴望是离不开社会现实的刺激的。孩子在游戏中,可以轻易获得现实世界中所不能获得的满足,这就是他们得不到的。当他们在现实生活中,能够得到的满足程度远远大于现实生活中的他们。那么他们就会沉迷于游戏世界中,去满足自己的那种成就感。在网络游戏中,孩子可以找到自己的位置,找到自己的自尊。
4、 对网络游戏的痴迷程度会影响孩子的身体健康。
长时间玩手机的孩子,会感觉到眼睛很累,甚至会近视眼。如果长期以往,会使眼睛疲劳,经常出现干眼、红眼的情况,而且青少年的视力还没有发育好。眼睛离开电脑屏幕的时间越长越长,那么眼睛的泪液分泌量就会越少,需要通过不断地休息才能恢复。如果孩子长时间得不到休息,那么就会影响视力健康。特别是晶状体的调节能力,一旦晶状体的调节能力下降,那么就会影响眼睛的调节功能。如果晶状体出现了明显的变凸的症状,那么就会阻碍孩子视力的正常发育。
5、 容易诱发自闭症。
手机虽然是方便了人们的生活,但是手机也会让人们的交流变得越来越少,这样的话就会导致孩子们不愿意和别人交流,因为他们会觉得自己是最孤独的,只有在手机里面,他们才会感觉自己是重要的,这种孤独感也会在很大程度上影响到孩子们的健康。特别是对于孩子们来说,由于他们的思想还不成熟,所以他们对手机上瘾,在这个过程当中,孩子们也会导致孩子们的性格变得越来越孤僻。如果孩子们长时间沉迷于手机,那么就会对手机产生依赖,变得越来越不爱和人交流。
三、如何帮孩子戒掉网瘾
1、减少手机依赖症的作用
孩子们每天使用手机的时间不要超过这个时间,当孩子们玩手机的时候,家长们要限制他们玩手机的时间,以免孩子们沉溺于手机之中,从而影响孩子们的正常学习。
2、不要对手机上瘾
孩子们过度沉迷于手机上的危害是非常可怕的,家长们不要在孩子们面前玩手机,避免孩子们接触到手机。否则孩子们只知道,手机的好玩,而且很容易上瘾,在孩子们认识到手机上面的内容之后,孩子们可能会陷在手机之中而无法自拔,从而影响了孩子们的生活和学习。
3、加强孩子对网络的正确引导
其实孩子们在成长的过程之中,很多时候都会对一些网络上面的东西感兴趣,而一些对一些新鲜事物充满着好奇的孩子们,也会对这些东西上瘾,因此,家长们就要对孩子使用网络的正确引导方式,帮助孩子们去避免沉迷于网络。那么,家长们应该怎样做好引导呢?
一、学会控制孩子们玩手机
父母们在教育孩子们的过程之中,如果们总是控制不住自己的时候,就很有可能会将孩子们的这种行为给打上“错误”的标签,甚至是把孩子们的这种行为给带偏了。
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