孩子厌学看心理医生还是看精神科?看心理医生是什么原因?
无论是心理疾病还是精神疾病,心理健康都是非常重要的。抑郁症,其实是精神心理疾病,往往涉及一系列心理行为的表现。比如,患有抑郁症的人,经常会感到悲观绝望,整日抱怨命运的不公,却没有乐观地看待挫折,而是看待周围的一切事物,觉得自己弱小,完全失去了生命的力量和潜力。就像一位抑郁症的女生,她是没有力量走出自己的阴影的,但是她感觉到自己很无力,更没有活下去的勇气,她也不愿和人接触,更无法承受生活的苦难,她觉得一切都充满痛苦,没有希望,所以她的希望很低,所有人都在劝她不要去想不开。但是在叶的痛苦中,自己已经绝望了,自己怎么也想不明白,怎么就这么痛苦呢?所以她走不出来,也没有去看医生,不吃药也不去心理机构。而且她在2020年的时候,自己选择了离婚。
生活的苦难是真实的,但是生活的苦难不会因为任何人的否认而消失,因为任何人都在受害者的面前找不到你的存在。抑郁症患者是不是也是这样?只不过在很多人看来,他们的情绪抑郁时,会伴有一些焦虑、烦躁、愤怒、冷漠等情绪。
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而且很多人都可能觉得自己是矫情,只是在经历这些负面情绪时,人们会将这些不良情绪和痛苦的记忆联系起来。可是实际上,这些负面情绪和想法是没有关系的,有可能这些想法是真实的,但是抑郁症患者对于情感的感受会依附于这些想法,不一定是真实的,在他们的理解里,情感就像河流一样存在,只是日常生活中稍微不受控的一些行为,而且在他们的认知里,这些想法还会变成现实的。
只有当他们的想法被认可被认可时,他们才能更加自主地寻求解决问题的办法,而不是一味地沉浸在悲伤中,并且这样的想法一直会一直存在,因为抑郁症患者会有这样的想法是十分常见的。
第二,用行动来填补内心的空虚和无助。
就像前面提到的那样,抑郁症患者觉得自己没有价值,从而将自己关在一个相对封闭的小圈子里,这很可能会让他们感到无助,感觉自己是被遗弃的,所以很多抑郁症患者都不敢将自己封闭起来,认为自己不重要。
而孩子在他们的认知中,觉得自己并没有价值,自己不好,从而会出现自杀的想法。
第三,人际关系不良。
如果一个孩子处在一个经常受打击的环境当中,或者是一个经常被忽视的环境当中,他们在心理上就会出现一种“自己在家庭都很失败”的错觉。
他们会认为自己就是一个没用的人,就是个不听话的孩子,或者是没有把自己的生活搞好,自己的个人的生活也会受到影响,觉得自己活得很失败,而且可能会做一些事情来让父母觉得很“幼稚”,是因为他们已经出现了一些“病”。
他们对父母很“怂”
这也是为什么很多家长感觉到自己很“怂”的原因。
很多父母在遇到孩子的时候,很容易变得“很怂”,看上去很“坚强”,实际上是“脆弱”。
这种“脆弱”其实就是孩子对父母很“脆弱”。
因为,当父母对孩子“脆弱”的态度,跟这种“脆弱”态度截然相反,孩子会感受到父母的不接纳,甚至会故意跟父母对着干,这便是“脆弱”。
而“脆弱”的本质是,孩子对父母脆弱的态度,在很多情况下是应对方式。
比如,父母觉得孩子要买东西,而孩子看到父母觉得自己是需要帮助的,就会感到自己被尊重,于是拒绝;
父母看到孩子玩游戏,一上来就训斥,“怎么这么晚了,一点都不知道回家”;
看到孩子学习不积极,就责备“这么简单的题都不会,我怎么生出你这么笨的人”………………
孩子对父母的批评,其实是无意中的自卫反击。
我们总是喜欢用成年人的标准去衡量一个孩子的好坏。孩子的成长,不只是学习上的好坏,更是心理上的成熟。
教育孩子,有的时候,父母的情绪就像一面镜子,能照出孩子的内心活动,也能让孩子从中感受到更多的力量和信心。
在引导孩子树立目标的时候,父母要以身作则,先“夸”后“骂”
,更重要的是给孩子树立一个榜样。
心理学专家孙瑞雪在《爱和自由》一书中写到:
没有人是天生的父母,生活中的绝大部分来自平凡的父母,在孩子的教育中,他们常常会以父母的身份和社会经验总结。
这也就解释了为什么很多父母都会陷入一种自恋的状态。
他们会自恋的认为孩子就是应该被自己所需要的。
这让我们失去了解孩子的机会,也失去了一种能力,父母的自恋需要不断地自我成长,以实现自我的成长。
而这种成长则需要父母长期的支持和帮助。
比如父母对孩子保持一个温暖而认真的态度,有时候孩子是很容易听进去的。
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