鹰潭孩子厌学心理咨询 材料:
张进
提问者:
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老师您好,我有一个小孩,学习一直很不好,对学习总是很不上心,因为他的家长,老师经常和他说不能这样做,他也不听,该怎么办?
北京回龙观医院心理科医师赵荣佳表示,厌学的情绪属于一种消极情绪,要学会用积极的心理暗示来调节,家长和老师也要帮助孩子进行排解和宣泄。比如,可以用运动、音乐、阅读等方式来减压,或者通过倾诉、写日记、自我安慰等方法来“自我调节”,也可以通过心理暗示来“自我调整”,这些办法都是积极的自我调整,可从一些细节入手:
1、家长要意识到孩子未必达到某些程度的厌学,不一定是学校老师教得不好,或孩子确实没有好好学习,不一定是孩子真的不想学习,而是孩子对于学习没有兴趣。
2、问孩子原因,别把责任都推给孩子。
孩子跟家长老师的关系不好,往往是因为孩子在学校不适应环境,比如孩子刚升入一年级,由于对陌生的环境不熟悉,可能会出现适应不了的情况。
家长在开学前,可以提前带孩子去熟悉校园环境,提前带孩子去认识一下环境,比如说:校园环境、班级、教室、教室,操场、厕所、图书区、教室、游乐场等地方,让孩子了解他所在的环境,认识老师,熟悉校园环境。
3、多与老师沟通,了解孩子在校情况。
孩子出现不想上学的现象,可能是由于在学校经常被欺负,不想上学。如果孩子是因为在学校受到欺负,家长要及时安慰孩子,消除孩子心中的不安。如果是因为某件事情怯场等原因,家长可以多鼓励孩子,给孩子信心。如果是因为和同学闹矛盾,家长要帮孩子分析事情的前因后果,及时帮孩子纠正。
我想,没有一个孩子是完美的,没有一个孩子是完美的。在成长过程中,来自父母和老师的爱,能够稳稳地托举起孩子的自信,让孩子有安全感和力量去面对人生中的风雨。
面对孩子不想上学的情况,我们该怎么办?
有人说,孩子就像是父母的一面镜子。当孩子出现不想上学的情况,首先要了解孩子在学校发生的事情,找到孩子抗拒上学的原因,然后才能正确引导孩子。
孩子有厌学情绪,不去学校就要想办法让孩子去体验生活,体验生活。
如果孩子只是不喜欢上学,家长可以让孩子每天去跑跑步,打打球,跑跑步,让孩子在运动中去感受生活的快乐。
如果孩子只是不喜欢学习,家长就要好好引导孩子,让孩子爱上学习。
第一,帮助孩子找到学习动机
我们都知道,学习是一件需要调动大脑的事情,需要集中注意力、集中注意力、持续学习,而这需要调动大脑中的多巴胺、血清素、正肾上腺素等多巴胺的作用,来调节孩子的情绪。
所以,帮助孩子找到学习的意义,不仅能够更好地调整情绪,还能够更好地调整状态。
很多家长会觉得,这不就是在引导孩子嘛,干嘛还要去想这么多呢?
但其实,只有当我们学会调动大脑中的多巴胺,才能更好地帮助孩子找到学习的意义,而学习的意义其实是非常有限的。
因为,帮助孩子找到学习的意义,我们就能更好地去思考,获得关于学习的价值感,孩子就不会沉迷于手机的虚拟世界中。
当孩子能够从现实中获得价值感,就会主动去寻找到现实生活中的价值。
所以,我们要帮助孩子找到学习的意义,同时,也要积极地去引导孩子把关注点从手机上转移到现实生活中,用更加积极的态度帮助孩子建立好的内心秩序。
3、寻求有效的帮助
有的孩子说,我上网课不就是为了查资料,听老师讲课吗?为了确保自己听懂学会,就连做作业,都需要父母在旁边不断的指导。
一旦孩子学习成绩下滑,就会非常生气,然后,严厉批评,甚至惩罚孩子。
这样做的后果就是,对孩子的触动更大,孩子更不愿意和父母交流,亲子关系更加恶化。
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