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温州一家家长,为给13岁的儿子戒网瘾网瘾,上初一,孩子迷恋上网,不肯上学,而且性格孤僻,经常通宵打游戏,学习成绩一落千丈,于是,姐夫在学校外面寻了一个好机会,就把孩子送到温州市第七人民医院。
第二天,孩子终于愿意进了医院,诊断为轻度抑郁症。但在医院治疗一段时间后,还是不愿意出院,而且,医生也讲,现在精神检查结果很好,要保密。
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其实,我想说的是,孩子如果痴迷上网,一定不是一天两天的事,也不是一两天的事,而是日积月累的结果。
只要认真思考,只有找到原因,才能及时发现并解决问题。
那么,如何才能让孩子不再沉迷于网络呢?
首先,父母要帮助孩子找到正确的爱好
孩子之所以迷恋网络,一个很重要的原因是他们的生活很空虚,没有其他兴趣爱好,所以他们只能去上网,这个时候,父母一定要帮助孩子找到正确的爱好,让孩子能在网上找到自己喜欢的爱好,这样孩子就会迷恋手机,甚至沉迷于网瘾。
其次,帮助孩子找到生活的乐趣
我们都知道,人生的一大把钥匙在里面,有了兴趣和热爱,就有了发自内心的动力,就会积极主动地去探索和实践,对于孩子的成长来说,其实也是一个非常不错的锻炼机会。
所以,父母要帮助孩子找到自己的兴趣,这里包括了一些孩子感兴趣的事情,比如,孩子喜欢的运动、玩具店、美术、游戏等等,这些都可以让孩子有参与感和成就感,对孩子来说,生活才是多姿多彩的,当然,这些对他来说是比较有吸引力的。
除此之外,父母还可以帮助孩子安排一些丰富的活动
,比如,阅读,爬山,运动等等,让孩子喜欢上各种运动,一方面可以丰富他的内心世界,另一方面也可以培养孩子的专注力和耐心,减少孩子玩手机的时间,培养孩子的自控力。
亲子活动,是最好的“良药”。
美国儿童教育专家曾说过:“和孩子一起玩游戏,就是在和孩子进行一场游戏,而不是一起度过孩子的童年”,在和孩子一起游戏的过程中,亲子关系的和谐会促进孩子大脑发育,增强孩子的认知能力,让孩子在游戏的过程中,提升智力。
我觉得父母可以带着孩子一起玩游戏,和孩子一起玩益智类的游戏,既可以增进亲子关系,也可以促进孩子的身心健康。
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另外,给孩子报兴趣班的时候,一定要尊重孩子的意愿。
不要盲目跟风,跟别的孩子比起来,发现自己的孩子比别人的孩子优秀,那是在培养孩子盲目跟风的个性,也是对孩子身心健康的杀伤力。
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在孩子面前父母不能过多地表现出对孩子的不信任,过度的焦虑会对孩子产生一种压力。
父母的不信任会让孩子产生挫败感,而挫败感又会让孩子失去自信,变得暴躁、易怒。
而且孩子在父母面前都不敢说话,久而久之,会导致孩子不敢轻易和家长沟通。
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再好的兴趣班也不能替代孩子的成长
与其一直想着改变孩子,不如先从自己做起,这是比直接强迫有效的多。
当孩子不愿意去上学时,家长可以先看看孩子不愿意去的原因是什么,然后静下心来倾听孩子的想法。
当孩子说出自己不愿意上学的原因时,家长不要立即批评指责孩子,可以先听一听孩子不想去学校的真正原因,比如说是不是被同学欺负了,或者是不是身上有一些坏毛病等等,然后家长也可以先对孩子表示了解,然后再帮孩子想办法。
当然最好的做法还是辅助孩子,和孩子一起去学校,找到原因后,再慢慢帮助孩子解决问题。
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作息时间
假期生活中,孩子最喜欢的娱乐活动是打游戏、看电视,家长一定要按照规定时间,到了时间就把孩子赶到房间,起身离开去学习。这样既能让孩子能在规定时间内离开书桌前,自由活动,又能让孩子养成良好的作息时间,还能让孩子养成自律的好习惯。
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