孩子厌学玩手机看心理医生
很多家长都有过这样的心理体验:
孩子一坐下就拿着手机不放,不玩就特别难受。他们不是想着怎么玩就可以了,就是躺着玩手机,不仅影响到身体健康,还会影响到学习。
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很多家长都会很苦恼,到底怎么才能让孩子不玩游戏,而是适度呢?今天,就让小编给大家聊一聊。
让孩子不沉迷手机的有效方法
不沉迷手机的有效方法
“我曾经用我妈的手机给孩子买了一个功能比较强大的电池,当时这个电池只有一个五元,我就利用这个手机给孩子买电池,没想到他居然这么快的买了一个月。”
这个方法,确实很不错,因为孩子使用手机的时候没有什么沉迷的情况,所以一直都是随他,能够给孩子讲一讲道理,同时也可以去理解和接纳孩子的想法,所以这个方法也很不错。
可是在实际操作的过程中,发现孩子并没有真的要用手机,而是选择玩手机游戏,而且自己也没有手机,朋友就问他:“你就不喜欢玩游戏了,你喜欢怎么办呢?”
孩子还是坚持说:“你希望我做什么?你希望我怎么做?”
朋友说:“就你那点想法,你觉得好,那你就去做吧。”
然后,孩子就去做了。
朋友说,如果孩子还是坚持说,那就继续按照自己的想法做,这样的话,就没有任何改变。
我看着朋友的孩子,走着走着,就想看看朋友是怎么做的,看到了答案就问了句:“那你觉得有改变吗?”
朋友说:“没有。我有了解,但是太着急了,你就直接告诉我,我来指导一下吧。”
我告诉朋友,正是这种态度,让孩子明白了,什么是自我管理,什么是边界,什么是学习。
就这样,我带着孩子走在亲子之路上,既不打骂孩子,也不急着给孩子建议,而是给孩子示范,怎么管理自己,怎么把控自己。
这种引领,有利于孩子未来的人生。
2、用好奇的对话,打开孩子的心扉
《如何说孩子才会听;怎么听孩子才会说》的作者写道:当我们专注地倾听孩子时,我们的大脑会释放出一种让人感觉良好的信号,这种信号告诉我们,孩子正在倾听我们。
当我们用好奇的对话去和孩子对话时,你就会知道,原来孩子想要的不是什么。
也许有时候,孩子只是需要一些你不曾注意到的注意到的东西。
比如说,当你和孩子在看一部电影时,孩子凑过来说,“你在看什么”。
如果你没有发现,孩子可能会说,“我在看托马斯,我也想看托马斯”。
如果你没有察觉,孩子可能会说,“我在看超级英雄,他们有代练,我也想看,我也想玩。”
如果你没有觉察,孩子可能会说,“他们看的时候,我也想玩。”
如果你没有觉察,就会说,“好吧,就这样吧。”
没有觉察,就不会说,“你真的想玩,可我好像不想玩,咱们一起玩吧”。
如果孩子想玩,你就说,“你玩一会儿都不行,我们先去玩一会再说,这样的话你的眼睛就近视了,你是要戴眼镜的,但是妈妈很想看手机。”
孩子听到了,可能会说,“那我还想玩一会儿,可是妈妈,你更喜欢我做的这个。”
我们需要觉察自己的情绪,当孩子没有玩够的时候,你希望他去睡觉,还是玩一会儿再睡觉?
当孩子说,“我想再玩一会儿”,你的情绪是什么?
是开心还是难过?
还是生气?
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总而言之…………………………………………………………………
……”
开心、快乐、激动、激动、兴奋、快活、激动、激动、生气、激动、担心、担心、担心、担心、忧虑、担心、忧愁、羞涩、忧愁、忧愁、忧愁、忧愁、忧愁、担忧、忧愁、虑。。。在妈妈的眼里,“我的女儿,还是很好的”、“女儿,这次数学没考好,这个题目难,这个题目是……………………”。女儿的心声是………
“妈妈,这个题目我不会,我想去看海!”
(1)“孩子,我也觉得这个很难,可是我又不知道该怎么办,很害怕,但是我又不知道该怎么办,我看你把我害怕的事情都完了,你有压力吧!”
(2)“孩子,你看到过马路上的车非常的着急啊,你觉得有什么办法可以解决这个问题呢?”
(3)“我想知道你心里的感觉是什么,我可以帮助你吗?”
(4)“宝贝,我还能帮你做什么吗?”
(5)“我知道你是怎么做到的,你是怎么做到的?”
以上问题的共同点就是在于孩子面前保持畅通的沟通,让孩子能够有自己的想法和思维,有自己的思考能力,能够更好的表达自己的情感,可谓是未来成长道路上的必经阶段。
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