现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机也会对孩子们的身心健康产生负面影响。如何让自己有足够的空间来让孩子不玩手机，是一个值得思考的问题。
首先，家庭的空间应该足够大，以便孩子们有足够的空间来活动和探索。如果家庭房龄较长或面积较小，可以考虑购买或领养一个孩子或增加家庭成员。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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其次，父母应该制定一些规则，限制孩子们使用手机的时间。例如，可以在用餐时间或睡觉前使用手机，而不是在白天或睡觉前。这样可以让孩子们更好地理解时间的重要性，并且减少他们使用手机的时间。
此外，父母也应该给孩子们提供其他有益的娱乐方式，例如户外活动、阅读、绘画和音乐。这些活动可以让孩子们获得丰富的知识和经验，培养他们的创造力和想象力，并且增强他们的身心健康。
最后，父母也应该以身作则，减少自己使用手机的时间。孩子们往往会模仿父母的行为，如果他们看到父母也经常玩手机，他们可能会认为手机是生活中必不可少的东西。因此，父母应该尽可能地减少自己使用手机的时间，为孩子们树立好榜样。
怎么才能有空间让孩子不玩手机，需要父母之间的合作，以及家庭的共同努力。通过制定规则、提供有益的娱乐方式、以身作则和减少自己使用手机的时间，父母可以让孩子们更好地理解时间的重要性，并且获得丰富的知识和经验。
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