孩子睡不着可能是由于许多原因引起的，例如焦虑、压力、营养不良、疾病等等。如果孩子睡不着，家长可以尝试一些非药物治疗方法，例如调整孩子的饮食、制定一个放松的睡前计划等等。但是，如果这些方法不能解决问题，孩子仍然睡不着，那么家长可能需要给孩子选择一些药物来帮助他们入睡。
在给孩子选择药物时，家长需要谨慎，因为药物对孩子的健康和发育有很大的影响。家长应该先咨询医生，了解孩子适合使用哪种药物以及使用药物的正确方法。此外，家长还应该注意药物的剂量和频率，以避免药物对孩子的健康产生负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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一些常见的药物可以帮助孩子入睡，例如：
1. 安眠药：安眠药是最常用的药物之一，可以帮助孩子快速入睡。但是，家长应该注意孩子对安眠药的适应度，以及药物的副作用，例如药物依赖、失眠、头痛等等。
2. 维生素B：维生素B可以帮助改善睡眠质量，家长可以让孩子适量地摄入维生素B。
3. 钙：钙是一种重要的矿物质，可以帮助骨骼健康，并有助于改善睡眠质量。家长可以让孩子适量地摄入钙。
4. 镁：镁也可以帮助改善睡眠质量，家长可以让孩子适量地摄入镁。
需要注意的是，药物并不是唯一的帮助孩子入睡的方法，家长应该综合考虑孩子的情况，并选择适合自己的方法。此外，家长还应该注意药物的剂量和频率，以避免药物对孩子的健康产生负面影响。
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