据
统计，目前手机已经成为未成年人的首要上网设备，截至2018年7月31日，我国未成年网民规模达1.69亿，且使用人群日益低龄化。
虽然说手机的普及，确实为人们的生活带来了很多便利，可小孩子心智尚未发育成熟，自控能力弱，很容易就会上瘾，对身体健康和学业都会造成危害，不妨学学下面这位宝妈的做法，不打不骂，消灭孩子的“手机瘾”，值得称赞——
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四川成都的赵女士因为工作繁忙，在宝宝6岁的时候将孩子送回公婆身边，等过段时间想孩子了回去看的时候，发现孩子“手机瘾”变得很大，有时一天甚至可以连续玩上5、6个小时。赵女士心里明白，一定是公婆感觉只要孩子不哭闹，玩手机就没管着了。
为了戒掉孩子的“手机瘾”，赵女士温和的和宝宝商量：“手机玩多了不好，但是我也不是不让你玩。”“我们约定每天玩半小时手机，你要是做到了，明天就可以加3分钟玩的时间，妈妈相信你一定可以做到，你最棒了不是吗？”“无聊的话妈妈可以陪你念书、做游戏的哦。”
到约定的20分钟时，赵女士立马提醒宝宝，尽管宝宝不停地央求，她也只是表示如果这次守约下次就可以多玩3分钟，于是宝宝放下了手机。几天下来，宝宝手机似乎完全没那么热衷了，手机放在桌子上，像没看见一般，自己玩自己的。
赵女士的做法确实很对，想消灭孩子的“手机瘾”，首先要找到“病因”，然后“对症下药。
宝宝沉迷手机无法自拔，其实无非就是以下4种原因：
1、缺少陪伴。人都不喜欢孤独，尤其是小孩子，如果孩子缺少家人的陪伴，就会找寻一个其他的东西来代替，以此纾解自己的无聊时光，手机便成了最好的替代品。
2、家长纵容。不少家长在忙碌的时候，为避免孩子打扰自己就喜欢将手机给孩子，让孩子随便玩手机，长期如此，就让孩子养成了习惯，沉迷于手机无法自拔。
3、家长容易妥协。孩子试图问家长要手机玩时，家长常常被孩子一闹就妥协了。
4、受家里人影响。如果家长成天玩手机，孩子也会受到影响，有样学样，进而对手机也产生了浓厚的兴趣。
赵女士先了解了孩子沉迷手机的原因，即缺少陪伴，于是在减少孩子玩手机时间的同时，对孩子也有所弥补，增加与孩子的互动，于是她家的宝宝后来就对手机失去了兴趣。
如何消灭孩子“手机瘾”？
1、多陪伴孩子，和孩子互动，或多带他与同龄人沟通，不要让他感到孤单，引导培养孩子一些好的兴趣；
2、当孩子要家长陪，而家长实在是忙碌抽不出时间时，家长可以引导孩子做自己感兴趣的事，或者是让孩子来帮助自己做些简单的“小任务”；
3、当孩子问家长要手机玩时，家长一定要视情况谨慎而坚定的回应孩子；
4、大人们要以身作则，在家里别沉迷于电子产品，尤其是当着孩子的面。平时可以看看书、陪孩子看看绘本、做做手工，或者培养下自己健康的兴趣爱好，给孩子树立起一个好的榜样。
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