作为一名研究生，我一直在努力学习和探索新的领域。然而，最近我发现自己陷入了抑郁的困境中，这让我感到无助和绝望。
我开始觉得自己无法胜任研究工作，无法完成自己的任务。我的思维能力下降，记忆力也开始衰退。我感到自己陷入了一种无尽的循环中，总是感到沮丧和无助。
我开始考虑休学，离开学校，寻求专业的帮助。但是，我担心我的研究进度会受到影响，同时我也担心我的导师和同事会如何看待我。
我该怎么办？我应该休学吗？还是我应该尝试寻找其他的解决方案，例如寻求帮助或者改变研究方向？
我希望这篇文章可以帮助我更好地了解抑郁症，并提供一些启示。如果或其他人正在经历类似的问题，请不要害怕寻求帮助。有时候，最好的解决方案就是寻求专业的帮助。
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