漫长的疫情期间，学生们都在家上起了网课，父母不上班还好，可以看着孩子上网课。但是现在大多数父母已经复工，留孩子在家一个人上网课。那么很多本来游戏上瘾的孩子，就会想方设法偷偷玩游戏，这样会导致孩子对游戏更加依赖。
豆豆上小学一年级，别看小小年纪，却是资深玩家了。什么吃鸡，我的世界，王者荣耀这些游戏可以说玩得非常熟练了。豆豆从两三岁就接触游戏，每天必玩，有时玩到凌晨3点才睡觉。豆豆爸妈当然很着急，中间采取了很多措施，但终究熬不过豆豆的软磨硬缠，游戏也越来越上瘾。导致上课注意力不集中，作业不想写。
豆豆妈妈很着急，查阅了各种资料，咨询了很多和她有同样困惑的妈妈，终于找到了帮助孩子戒掉网瘾的办法。那么父母如何帮孩子戒掉网瘾？
1、给予孩子现实的奖赏
当家长们强制不允许孩子玩游戏时，往往会让孩子更加反叛，更加沉迷。而如果家长能够在现实中给予孩子奖赏，比如将学习设置成闯关模式，每过一关等级便会提高这种类似游戏中的奖赏，孩子也会同样得到这种奖赏的快乐，且比游戏更有实际意义，就会渐渐远离游戏的虚拟。
2、培养孩子的时间观念。
孩子沉迷手机，究其根本是对时间观念的意识不强，且没有自控力，他们不认为一整天都泡在游戏中会有什么不好。如果孩子有明确的时间观念，会在规划的时间内分配好学习和游戏的比重，沉迷的可能性便会大大下降。家长没必要把游戏当成洪水猛兽，一开始可以先给孩子规定一个玩游戏的时间，渐渐引导孩子懂得安排时间的重要性。
3、 多陪伴孩子。
家长们以工作忙为推辞，为掩饰自己无法陪伴孩子的内疚感从而在物质上过多满足孩子的行为，其实是在给孩子设置一个万丈深渊。
有些孩子沉迷手机，很大一方面是因为内心缺失了陪伴而没有安全感，只能通过游戏的”精彩”来”充实”自我。当孩子感受到和家人一起外出玩乐的充实感，便会渐渐抛弃游戏里所谓的充实感，从而回归生活。
现在，豆豆爸妈把豆豆奶奶请进家里，帮忙监督豆豆上网课的情况。对于豆豆认真上网课，豆豆爸妈及时表扬，并给豆豆买自己喜欢的玩具。而且豆豆爸妈各自下班之后，一人做家务，一人和豆豆聊天，坚持陪伴孩子。当然，网瘾不可能一下子戒掉，豆豆爸妈采取了严格的控制时间，养成了孩子很强的时间观念，培养了孩子的自控力，看着豆豆越来越进步，家庭氛围越来越和谐，豆豆爸妈感到对于孩子的教育千万不能听之任之，引导和疏通很重要！
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