戒网瘾来了

 

现象:

老人“机不离手”成常态 孩子上网课学会了网游

“就像打开了新世界大门!”这是最近一个月来,63岁市民黄美英使用智能手机的“感触”。社交软件、购物软件、支付软件……记者看到,年轻人手机中常见的APP在黄美英的手机里一应俱全。

在疫情防控期间,黄美英不仅学会了手机购物,还通过小区附近一家药店的微信群,给孙子成功“抢”到了一包儿童口罩。“以前,智能手机对我来说就是个联络工具,仅仅用来打电话、微信聊天。这回,我发现智能手机和互联网原来有这么多用处。”黄美英说,在女儿的帮助下,她下载了关于新闻、厨艺的APP,甚至还有唱歌、诵读等软件。这些天,她在网上陆续发布了30多个歌唱和诵读作品,还经常分享给家人和朋友们,“机不离手”成为了常态。

近段时间,因疫情防控要求,南昌市站前路学校教育集团将课堂由线下搬到线上。而让四年级学生家长何女士没有想到的是,由于她工作繁忙、看管不到位,孩子在上网课的同时,慢慢熟悉手机、电脑的各种功能,竟学会了玩网络游戏。“孩子不玩手机时,我们家‘母慈子孝’,一拿手机家里就‘鸡飞狗跳’。家人被折腾得心力交瘁,可一点办法也没有。”何女士无奈地说,“现在孩子大了,强制不让他接触网络不是办法,但网络游戏和一些娱乐软件一旦玩起来很容易上瘾,影响学习不说,对眼睛更是不好。”

原因:

陪伴社交缺失、生活单一

“小孩都成家了,不在身边,平时就我和老伴两个人生活。孙子小的时候,我们可以帮忙带带,现在大了也不需要我们了。加上这段时间情况特殊,我们也叫小孩尽量待在自己家里,减少流动。但是我们几乎每天都视频通话,看看孩子,聊聊家常。”张阿姨坦言,接触手机后,发现网络信息太丰富,久而久之手机就离不了手了。

对此,从事关爱老人工作的南昌心灵家园成长中心主任喻海丽并不陌生。她认为,互联网在各个行业的覆盖,为老年人适应社会发展提供了便利,而信息多元的网络世界也给老年人带来新鲜感,让人容易沉溺其中。另外,部分老年人由于身体或性格原因,长期待在家中,智能手机能弥补他们在社交上的空缺,给他们带去欢乐与满足。“与年轻人沉迷网络的原因不同,老年人患上‘网瘾’,最主要的诱因是空虚和焦虑。比如,有的老年人退休后失落感强烈,在现实生活中没有玩伴,没有事做,就很容易到虚拟世界找寄托。”在喻海丽看来,老年人沉迷网络的根源,在于社会角色及家人陪伴的缺失,亟须被关注,“老人容易产生寂寞感,智能手机可以随时随地填补空缺。”

而对于未成年人沉迷网络的原因,江西省骨干教师、南昌市松柏学校教育集团松柏校区副校长林小芳用了“缺少有效沟通、课余生活单一”来概括。“像手机游戏、抖音直播这些网络消遣软件,大人们玩起来也容易忘记时间,更何况孩子,所以,当发现孩子沉迷网络时,作为家长更要冷静思考。”林小芳说,很多家长平时和孩子沟通,三句话不离学习,一谈学习就上纲上线,看见孩子打游戏立刻强制禁止,成绩一旦下滑,就开始批评、抱怨,长此以往,势必引起孩子的反感和激烈的反抗。“都说家长是孩子的榜样,那么,当家长在要求孩子不玩手机时,自己应该带头做好,也请孩子监督。家里没有看手机的氛围,孩子自然也不会想玩手机。”林小芳说。

破局:

积极引导补齐关爱

中国互联网络信息中心(CNNIC)近期发布了第49次《中国互联网络发展状况统计报告》。《报告》显示,截至2021年12月,我国网民规模达10.32亿,较2020年12月增长4296万,互联网普及率达73.0%。其中,我国60岁及以上老年网民规模达1.19亿,互联网普及率达43.2%;我国城镇未成年人互联网普及率达到95.0%,农村为94.7%,手机作为当前未成年人的首要上网设备,在该群体中的拥有比例已达65.0%。

毋庸置疑,手机的普及是科技的进步,给人们带来了极大的便捷,改造甚至重塑了生活与社会。然而,当手机越来越多地进入我们的生活场景,“防沉迷”便成了不得不更加认真审视的问题。令人欣喜的是,不少家长、子女已正视问题,勇敢地迈出了戒网瘾的步伐。

“原来我家的‘熊孩子’也没那么爱玩手机。”在刘静的印象中,她那上六年级的儿子是个“游戏咖”,因为打游戏引发的“亲子大战”不在少数。但是,这段时间的居家生活,却改变了刘静对儿子的看法,也拉近了他们母子间的关系。“居家的这段日子,除了陪孩子学习,最重要的是帮他戒戒网瘾。于是,我主动放下手机,和他协商好学习、上网的时间,并严格执行,相互监督。一有时间就和他一起读书、写字、做运动、做美食,渐渐地我发现他性格开朗了不说,也不怎么玩手机了。”刘静说,也许改掉孩子喜欢玩手机的习惯,最重要是找到替代品,让孩子在有效陪伴、平等沟通中得到满足。

如果说过去网络“防沉迷”往往关注点是未成年人,那么,如今,我们也决不能忽视日益壮大的“网瘾老人”队伍。

对此,还需对症下药,疏堵并举。一方面,社区应该多组织开展一些适合老年人学习交流的活动,有条件的要把社区老年大学办好,子女和家人更要关心老年人日常生活,多陪老年人聊聊天,多带他们出去走走。另一方面,老年人网络“防沉迷”,要与智能设备适老化一体推进,比如,相关手机软件不妨推出“老年模式”,在使用时长、用眼健康、视频内容等方面对其进行一定的保护与提醒,达到网络“防沉迷”目的。“睡觉前、吃饭时,实现人机分离也是改善网络沉迷的好办法。”

原创文章,作者:晴天,如若转载,请注明出处:http://www.bnfrf.com/29349.html

(0)
上一篇 2022年5月18日 下午4:39
下一篇 2022年5月18日 下午5:37

相关推荐

  • 戒除网瘾16招(戒除瘾方法)

    戒除网瘾16招(戒除瘾方法) 近年来,青少年网络成瘾已发展成为一种社会问题,许多家长为此极力阻止自己的孩子接触网络,甚至到了“谈网色变”的地步。暑假期间,一些家长为了防止孩子在家沉…

    戒除网瘾 2022年8月22日
  • 孩子网瘾严重,进过戒网中心的孩子告诉你:强制戒除真的管用吗?

    受这次疫情影响,孩子们只能宅在家里对着手机和电脑学习。也正因为这种上课方式,导致许多不自觉的孩子借着上课的旗号整天玩手机看小说,上网成瘾。对于这些有网瘾的孩子,家长们想尽了一切办法…

    2022年4月16日
  • 给玩游戏的孩子一些劝告

    给玩游戏的孩子一些劝告(沉迷游戏的孩子家长要怎么说) 最近,经常有读者在后台私信我,问我青春期孩子沉迷于游戏不可自拔怎么办? 关于这一块,我觉得自己写得挺多了,几乎囊括了家庭、学校…

    戒除网瘾 2022年9月7日
  • 有哪种方法对帮助孩子戒除网瘾有效果?

    网络现在已经成为青少年日常生活必不可失去的一部分,不少家长特别着急,觉得孩子沉迷网络,对学习丝毫不上心,不知道怎么办才好。在解决孩子网络成瘾问题前,先要了解一些情况:您是怎么判断您…

    2022年4月5日
  • 戒网瘾正规的医院(哪里有公立医院戒网瘾的)

    12月11日,湖南省成瘾医学临床诊疗中心授牌仪式暨“物质相关及成瘾障碍诊疗新进展”培训班在湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)举办。 会上,湖南省成瘾医学临床诊疗中心正式挂靠湖南省…

    戒除网瘾 2022年5月9日
  • 快来看看你家神兽在网络成瘾七阶段的哪一阶?

    鼠年开年之际,一场突如其来的疫情将各行各业节奏打乱,所有一切都按下了暂停键,世界仿佛停止运转。同时,一群“神兽”受此影响,开学遥遥无期,随之而来的是全面开通了网课教学。 疫情期间居…

    2022年4月16日
  • 戒网瘾过程反应(戒网瘾过程中是不是会头疼)

    上网已成为现代人生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。孩子可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,…

    2022年5月12日
  • 孩子们老玩手机为什么男孩爱玩游戏

    我们得先提醒一下自己,孩子的大脑还没能跟得上,所以情有可原,看到孩子可能进步的空间,让自己的情绪先稳定下来。然后,多提醒孩子几次:你已经玩了10分钟了,该去写作业了;或者已经9点了…

    2022年2月23日
  • 戒网瘾学校的效果真的好吗?

    网络发达的当今时代,孩子对于网络沉迷成为一个比较常见的问题,也让家长们非常地苦恼,无助。很多家长在多次劝说,阻止,协调下,都无法让孩子发生太大改变。 这个时候,苦恼不已的家长们已经…

    2022年4月15日
  • 怎样让小孩不玩手机网瘾基地

    用这样的方式来规则孩子,更好地规范自己,把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。不要害怕玩游戏的孩子,只要家长朋友们找对了方法,玩游戏对孩子来说也是一种鼓励的方…

    戒除网瘾 2022年3月10日