如何和孩子有效沟通,培养孩子的积极情绪？沟通是一门艺术，更是一门功课。不管在生活的哪个方面，沟通永远都是维系关系的最好方式，尤其是在亲子关系当中。很多时候，家长经常抱怨自己与孩子沟通的次数并不少，但每次都是以争吵告终。不仅如此，孩子和自己的关系也越来越差。
父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。
1、宣泄委屈：父母把所有的委屈一股脑儿向孩子宣泄：“我辛辛苦苦赚钱是为了什么？怎么生出你这种不长进的孩子？”孩子将同时背负自己与父母的压力，一旦有一天承受不住而爆发，将更不可收拾。
2、比较：“你看看隔壁的小明那么乖，要多和人家学学，不要每次都让妈妈没面子。”父母原本是希望鼓励孩子，却使孩子在比较中不断失去了自信心。
如何和孩子有效沟通,培养孩子的积极情绪？错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？
1、孩子会感觉到被控制。哪里有压迫，那里就有反抗，孩子由于力量原因，可能暂时不会爆发，等到青春期来临，就很容易出现大逆反。
2、大声吼叫，会使孩子天生敏感，性格内向。然而父母们总是在孩子做错事之后，对其吼叫，甚至打骂，而不是耐心说教，这样做会让孩子们更加敏感、自卑，在这样的环境中成长，孩子会对外界一切失去信心，更加自卑、自闭。
如何和孩子有效沟通,培养孩子的积极情绪？家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？
1、包容孩子的缺点。家长们不能只关注和培养孩子的优点，还要了解和包容孩子的缺点，从而和孩子进行良好的沟通，或采取一些良好的措施帮助孩子改善缺点，也不能放纵孩子的缺点越来越大，这样会使孩子养成坏习惯，特别是在做事情上，不能事事都替孩子做，要让孩子学会自己的事情自己完成，不能要养成过度依赖性。
2、注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。在学会倾听孩子的同时，家长要学会向孩子倾诉。沟通是互动的，是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。
3、控制情绪气氛：声音的语调和强度、站立的方式、手的手势和肢体语言，这些都在向孩子传达着重要的信息，而生气、刻薄的话语将对孩子的性格和未来产生可怕的影响。
影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。
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