世界卫生组织把游戏上瘾列为精神疾病（世界卫生组织将沉迷网络游戏列为精神疾病）
随着网络技术的进步，网络游戏的不断开发和投入市场，以及网课在全国中小学的推广和普及等，越来越多的中小学生沉迷网络，甚至成瘾，无法自拔。给中小学生的身心、学习、家庭和社会的发展带来了诸多问题。
沉迷游戏
《中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告》显示，近8成学生从小学就开始接触网络，手机成为最主要的游戏设备。
原来智能手机未出现，网络技术相对不发达，学生玩游戏主要是去网吧，由于学校管控严、政府监管紧，玩游戏的学生较少。智能手机问世以来，我国中小学生沉迷网络游戏的越来越多。
智能手机
《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年网民规模为1.75亿，未成年人互联网普及率已达93.1%，玩游戏的比例为61.0%，3300万青少年网民受到网络沉迷的困扰。
自疫情爆发以来，我国中小学生使用手机的人数进一步飙升。疫情期间由于无法到校学习，大部分中小学校，尤其是中学，全面使用手机上网课。原来不使用手机的学生也不得不买手机，基本上人手一部。部分学生学习之余，瞒着父母偷偷玩游戏。疫情爆发以来，我国中小学生沉迷手机游戏的人数大幅增加。
沉迷手机
2020年12月据教育部负责人介绍我国共有中小学（幼儿园）51万所，在校（园）生2.26亿人。2020年疫情期间近2亿中小学生上网，人数激增。
长时间使用手机，尤其是手机游戏，不仅会影响中小学生的学习，影响社交，影响心理发展，影响视力等。而且会引发各种疾病。
社交恐惧
2018年6月，世界卫生组织将游戏成瘾列入《国际疾病分类》。手机成瘾是一种严重的疾病已经成为国际共识，可见它的危害有多大。
从医学角度来说，长时间上网会影响生长发育，增加心血管疾病、糖尿病、肥胖以及胃肠道功能紊乱等风险，甚至会导致猝死。
肥胖
如何预防或缓解越来越多的中小学生沉迷手机游戏？
一、根本在于治本——企业。企业作为市场主体，以追逐利益为目标，但与此同时不能忘记自己的社会责任。眼里不能只有金钱。兼顾社会责任才能长期发展。以《王者荣耀》为例，2017年一季度营收高达60亿元人民币，超过多数A股上市公司。
二、网课的普及进一步加剧玩游戏的人数。如何引导学生规范使用，加强监管，仍需要不断摸索，不断完善。
三、父母的教育和引导。父母是孩子最长久的老师，父母的言传身教直接影响孩子的发展。父母多陪伴孩子，与他们一起玩耍、阅读、学习等，从心理上多关心和了解他们，多沟通、多交流，孩子更容易养成正确的价值观，更能理解游戏的负面影响和克制自己玩游戏的欲望。
父母严格要求自己少玩手机，尤其是当着孩子的面，身体力行。
对孩子不能纵容、溺爱或冷漠，让孩子明是非，知道哪些事可以做，哪些坚决不可以做。父母对待事情越有原则，孩子越能形成清晰的价值观。
父母教育
四、学校教育。学校作为育人最主要的地方，理应承担起立德树人的职责。学校应帮助学生树立正确的价值观和人生观。开展丰富的文体活动和社会活动，促使学生将注意力和时间转向真实世界，从而远离虚拟的网络世界，感受真实世界的精彩和美好。
五、加强体育锻炼。国家统计局上海调查总队发布的数据显示，70.7%的小学生锻炼时间不到30分钟，8.3%的几乎没有体育锻炼，19.2%的在15分钟以内。与此同时，中小学生的肥胖率越来越高。
体育锻炼
缺乏体育锻炼，产生的不良影响很多，如社交不够和人际交往能力受限、团队意识和竞争意识缺乏、身体发胖、身体素质下降、意志力缺乏，当然还有今天我们讲到的沉迷游戏等
六、加强监管。政府相关机构一方面要加强对网络的监管，网络游戏的监管，另一方要依法约束相关企业，监督它们盈利的同时承担起相应的社会责任。
监管
智能化时代的到来，技术的进步，一方面给我们的生活、工作、娱乐等带来了很多的方便，推动社会进入信息化、智能化时代。
另一方面由于相关教育、知识和政策的滞后，负面的东西也不断涌现，给中小学生带来了各种各样的诱惑。
负面影响
中小学生是家庭的希望，是社会的未来支撑，是国家持续发展的根本保证。如何引导中小学生建立正确的生活方式和树立正确的价值观，是社会每一个主体的共同责任和义务，需要家庭、学校、企业和政府一起行动，形成合力。中小学生丧失了独立、丧失了生存能力，如何成为国家的接班人和建设者。
美好人生
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