性格自卑内向焦虑该看些什么书籍（自卑敏感看什么书）
自卑、迷茫、焦虑、敏感，这大概是每一个性格内向者最真实的内心独白。
其实性格内向不是一种缺陷，它只是多种性格中的其中一种类型。你不必因为自己的内向而自卑。自卑让我们不敢认识到完整的自我，其实你没有你自己想的那么差劲。要相信自己，内向和外向是平等的，内向擅长思考，外向擅长表达，没有好坏之分。
如果你因为自卑内向而觉得自己不配拥有美好，如果你因为敏感经常被别人说玻璃心，如果你因为内向不知道如何表达的情感，我真的建议你逼自己读完这6本书！
?人际交往方面：
?《沟通的艺术》作者 [美]罗纳德·阿德勒
目前为止看到的最好的让人认识和改善自己沟通方式的书。
本书作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。掌握人际沟通的重点，如果你有“社恐”，那这本书很适合你！
?《内向者沟通圣经》 作者 [美]珍妮弗·康维勒
这本书就是为性格内向者量身定做的。
读完本书你会发现，其实内向者并非一无是处，你将通过书中的简单易行的“4p”法，发掘出自身的优势，获取“安静的力量”，变成更好的自己。
?治愈心灵方面：
? 《明天也是小春日和》 作者 [日]津端英子
这是一本不知不觉间可以温暖你，抚平你内心焦虑的书。
书中记述津端夫妇的田园生活，他们在身体力行中向人们展示了一种优雅的生活方式，道出了几十年幸福婚姻的秘诀。看的过程中满满都是幸福感，读起来温暖幸福治愈心灵，不知不觉间，抚平你内心的焦虑。
?《生活明朗，万物可爱》 作者 季羡林
这本书是季羡林结合自己九十余年的人生阅历，写下的对于生命和世事的感悟之作，传递一种坦然豁达的生活态度。文笔轻松幽默，清淡而自然，甚至是有些可爱。
人生无常，无法抵抗，但人间值得，未来可期。愿你始终保持一种兴致，感受生活明朗，万物可爱。
?强大内心方面：
?《轻轻吹去心上的灰尘》 作者 李银河
李银河随笔集，这本书贴近生活，思悟人生，很接地气。真实地讲述了自己怎样去过身心舒适，精神愉悦的生活， 而不是只谈空空的概念。
?《恰如其分的自尊》作者 [法]克里斯托弗·安德烈
不喜欢自己的样子？看不起自己的出身？不满意自己的表现？不接纳自己的现状？这本书可以给你答案！
希望看完这些书的你，不要再因为自己的“社恐”或者“性格内向”而感到焦虑自卑，可以找到与自己和平相处的方式。
生活本来就够累了。与其让自己拧巴着过日子，不如顺其自然，选一个自己最舒服的姿势去活着。
我相信，内在的力量也可以在心底生根开花，让自己变得更加强大。
做你自己，因为别人都有人做了。即便是躲起来的星星，也在努力发光。
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