许多到中学的孩子存在不同程度的厌学、自卑、逃避等不良心理和行为，这些是缺乏自信的表现。有学校曾做过调查，23.6%学生认为自己处理事情的能力较差，对自己的能力缺乏自信。
爱默生说：自信是成功的第一秘诀。
容易让孩子失去自信的做法
有过高的期待
有位大师隐居于深山，有好多人慕名而来，想向他请教学问。有一次，几个人走到山谷碰见大师正在挑水，桶中的水只有小半桶，他们以为大师没有力气，重新盛了满满两桶，帮大师往回挑，大师看着点头微笑并不说话。走在路上，因为打了满满两桶，挑水的人非常吃力，中途撒了不少，还有人跌倒了一次。这时大师笑着说：做事之道并不在于贪多，而在于合适，凡是要尽力而为，也要量力而行。
大家看小孩子都是很自信，对事物的皆存好奇心，探索欲极强，为什么有些孩子渐渐就没有了自信心，多是父母对孩子的要求过高，孩子一再努力都达不到，时间一久就产生了习得性无助的心理，越来越没有自信心。
习惯于批评指责
父母沿袭严格教子的观念，做错事了，考试成绩差了，不接纳不宽容。孩子在写作业的时候，习惯在旁边挑毛病，你看看这个字又写错了；这道题刚给你讲过，还是没做对，不行，擦了重写；你看看，给你说了多少遍了，笔不能这么握……孩子就在一次又一次地挑毛病，被批评指责中逐渐也失去了学习的兴趣和信心。
喜欢做对比
总是把自己有孩子和别人家的孩子拿来作对比，家长的本意是想激发起孩子的自信心和上进心，却完全没有意识到，这对孩子是一种多大的伤害。有一位家长说，她在小时候，妈妈总是喜欢拿她和表姐比，因为表姐各方面都太优秀了，虽说她在各方面的表现也不差，但怎么都比不过表姐，为了逃离妈妈的这种打击，高考她选择了离家比较远的学校，现在有了孩子，也不想让妈妈来帮忙。
自信的孩子学习、做事主动性强，总是喜欢做一些探索和研究，即使遇到困难也会积极想办法来解决，培养起孩子的自信心会让他走得更远，飞得更高。
家长需要怎么做，培养孩子的自信心呢？
言传身教，给孩子做好榜样
雅斯贝尔斯说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
这说的就是教育是一种影响，孩子从小就和父母生活在一起，父母的言传身教对孩子的影响比重特别大，父母在平时生活中，要注意自己的说话、做事的方式方法，希望孩子是自信的，父母在面对问题和困难时，会说些什么话，会怎么样面对都会影响到孩子学习和做事的自信心。如果父母在生活中喜欢说抱怨、消极的话，遇到问题和困难总是逃避放弃的态度，孩子也做事也会没有自信。
正确使用表扬与鼓励
斯坦福大学某种心理学家卡罗尔.德韦克曾对20所学校的400名做了一系列实验，他这项实验成果曾获得优秀教育成果奖。他把智力水平相当的孩子分成两组，一组给予智商的夸奖，你很聪明；一组给予努力的夸奖，你刚才好努力。一共进行了四轮，在最后的测试中，那些被夸努力的孩子分数提高了30%左右，那些被夸聪明的孩子分数降低了20%左右。德韦克在后面的跟踪访谈中说，不恰当的表扬会让孩子脆弱，鼓励会增强孩子的自信心。
父母要有一双善于发现孩子的优点的慧眼，多给孩子品格上的评价，让孩子感受到自己通过努力就可以做到更好，建立在努力上的自信是真实的自信。
帮助孩子坚持下去
任何事情唯有持之以恒，才能通过量变的积累达到质变，孩子自信心的养成，也是需要通过持续练习，才能内化成为自己的一种品格意志和思维习惯。习惯的养成需要父母的鼓励与帮助，父母可以每天寻找孩子做得好的一、二个优点，记录在一个专门的笔记本上，并读给孩子听，大些的孩子可以放在他能看到的地方，或者发在朋友圈等形式，这种帮助让孩子逐渐养成自信的心惯。不要认为这些不值或很麻烦，孩子的成长就在父母陪伴的用心与细节里。
自信是一种正向的自我信念，正向自我信念的形成，需要父母多给予孩子正面的确认，孩子在头脑当中与主动、乐观、努力等积极信念相连接，再通过练习，就可以建立起真正的自信。
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