抚州孩子厌学特训机构 主任 王东
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前几天,一位母亲来电话求助:
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“我的儿子16岁,不愿意去上学,说自己身体不舒服,想回家。我们带他去医院检查,说是神经衰弱。”
那一刻我突然想起曾看过的一个报道。
一个8岁女孩,父亲和继母都是普通工人,父亲常年在外,母亲靠工厂里的打零工维持生计,母亲承担起对孩子的家务。
因为平时孩子比较内向,学习成绩又不好,不愿意去学校,母亲就给孩子请了一对一的家教,说要给孩子请家教,不管多忙,都要抽时间陪伴孩子学习。
然而,效果甚微。母亲很担心孩子荒废了学业,但在本该努力学习的年纪,孩子却沉迷于玩游戏,有时候还不肯学习,在这种糟糕的情绪中,孩子的成绩一落千丈,导致她的父母十分担心。
她的父母也曾想过要送孩子去学职高,但在母亲坚决不同意的情况下,就让孩子放弃了,就这么死活不肯继续学了。母亲看到孩子这个样子,非常焦急,她不明白孩子为什么要这么做,为什么会变成这个样子,后来母亲还打了孩子一顿,告诉她,如果不好好学习以后就只能捡垃圾,而且捡垃圾是很辛苦的,不学习就只能做体力活。
后来,妈妈的同学无意间在一张纸上看到了她的孩子的“退学”的截图,她虽然觉得这个记录本记录的内容并不是什么大事,但是却感觉像是一种惩罚,所以后来她在征求孩子的意见时就与孩子商量了,孩子的意见都是非常重要的,因为这位母亲得知孩子有这个举动时,当面揭了这个学生的伤疤,并不是一件小事,而是在孩子心里留下了阴影,这位母亲的行为也是打骂的教育方式,让孩子对母亲充满了恐惧,而且孩子也感觉自己像是一个出了魔咒一样,惧怕她。
而且不管孩子多大,在哪个年龄段都是他自己人生中最亲近的人,如果在这个时候,父母出现错误的行为,孩子也会有样学样,去模仿。
第三:学会处理”情绪”
很多时候,我们在发脾气的时候都是因为心里有不满,甚至是气急败坏。
因此,我们先要学会处理”情绪”。
对于情绪管理,很多人往往都是简单的”懂事”””懂事””,而现在很多孩子都会说”不懂事”。
那么,什么是”情绪”?
情绪的英文是Emotion,有种解释是Emotion= Emotion Emotion,有种解释是Emotion of weld in emotion in genes pressing the ests of an emotion cognitive in adoles of the Kychology of an outdoors problem an Study on an Anxiety on attention”
这种情绪是由于一个人在现实中长期存在未能得到认可的感觉丧失,由于在现实中无法获得认可而产生的。
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同样在心理学中,我们也有一个关于内啡肽的概念,它是指对人类和人产生的一种常见的情绪反应方式,包括喜、怒、哀、惧、惧等。当人们被负面情绪所控制时,神经中枢本能地就会感到焦虑和警觉,对不安的发生率就会增加。
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而大多数人在遭遇情绪波动时,都会在游戏中能迅速的恢复过来,这也让我们的大脑产生了一种信号:这种情绪让我们快速的进入到一个动力源,产生了一种动力,在让我们能够得到一个积极的反馈。
我们就会因为其中一个积极的信号产生一种渴望,为了获得肯定,于是乎它就会不断的在大脑中自动的重复,这个过程中,大脑也就形成了一种奖赏系统,这种奖励系统就会在不断地强化它对于焦虑、愤怒、恐惧和悲伤情绪的理解,它的产生和消失会慢慢改变大脑中一些神经组织,进而形成人的情绪。
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我们每个人在生活中的每个瞬间都是怎么度过的,有的时候我们会开心得连日都无法真正地体验到自己,有的时候,我们会觉得不满意,不被理解,会觉得不被认可。这种情况下,大脑就会产生多巴胺,这种感受的产生就是我们的一种情绪反应,所以我们有时候会感觉一整天都很开心,但是没有办法开心过。
如果我们体验过很多次这样的感觉,我们就会在对这种情绪反应上形成一种习惯性的想法,当这种想法遭到质疑的时候,大脑就会产生一种防御机制。这种防御机制就是让大脑产生一种叫做多巴胺的物质,然后这种物质的作用是影响我们的心情,我们就会产生多巴胺。
这个认知功能对于我们的情绪管理,都有着很大的作用。
正如我们在某个领域研究的专家所言,普通人,总是会因为一些特殊的因素,比如不舒服的感觉,情绪不佳的影响等,而受到非常大的影响,从而产生消极的情绪,形成负面情绪的影响,这就是我们常说的“踢猫效应”。
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