1、自卑胆怯的孩子，很可怜
同事苏梅家的儿子今年10岁了，性格非常胆小，整日畏手畏脚，在学校里也时常被同学们欺负，为此苏梅忧心忡忡。
苏梅和老公的感情不好，他们时常吵架，孩子在这种环境下生活的非常压抑。不仅如此，老公只要生气还会动手揍孩子，时间久了，孩子变得非常听话。
他小心翼翼地过着属于自己的生活，从来不和爸妈争论，如果遇到事情全部按照爸妈的意思来，非常自卑胆怯。
如果做错了事情，他一生不吭，面对父母的批评，他只会低下头，不会争论半句。
苏梅有时气急败坏地说：“真没想到，总想着优生，没想到生出这样一个怂包。”有一次，孩子在学校里被同学欺负了。
回家后，腿上乌青一块，苏梅看到孩子这个样子大声呵斥：“你能不能有点男子汉的气概，别人欺负你，你不会还击啊，长得这么高有什么用啊。”
在苏梅的训斥中，孩子一直抵着头，他丝毫没有跟母亲交流的欲望，而是静静的回到了自己的卧室，把自己关在屋子里。
2、自卑胆怯是怎样形成的
说白了苏梅的孩子就是有很强的自卑感。那什么是自卑感呢？
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。
奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。
自卑胆怯的原因无非两个方面。一个是内因，一个是外因。那么什么是内外因呢？
李群峰老师在《儿童性格心理学》这本书中做了详细解读：
首先是内因，亲切型孩子的性格内向、羞涩，他们不愿意在众人面前表现自己，相反他们更愿意安静的呆在某个角落，最好没有人注意到他们。这与孩子天生胆怯、害羞有很大关系。
其次是外因，这也是最重要的原因，家庭教育的的过度保护和过于严苛都容易造成孩子的自卑心理，这一类孩子的心理特别脆弱，根本经不住打击和失败。因此，他们一般用沉默来守护自己的尊严。
他们根本不信任自己，觉得自己不可能会完成一件事，如果这个时候家长用责备的态度逼迫他们，不仅不能激起他们的勇气，反而会使他们更加自卑、怯懦。对于这类孩子，温和的鼓励和耐心的陪伴特别重要。
3、自卑胆怯的孩子的特点
在孩子的世界里，我们的爱就是全部，如果他从我们身上都感受不到爱，那么他们的生活肯定充满痛苦，这无疑就是人间地狱。这类孩子一般有以下特点：
1、经常被忽略，没有存在感，觉得自己不重要。
2、自我怀疑，甚至有自罪倾向。
3、胆小自卑，被欺负，吃了亏也是默默忍受，不敢反抗。
4、不敢向别人提要求和麻烦别人。
5、做事畏首畏尾，担惊受怕是常态。
6、被人关注时感到受宠若惊，反而会焦虑。
7、被人喜欢时，觉得自己配不上。
8、不敢努力，害怕失败。
这所有的表现都说明了孩子是一个自卑胆怯，但造成这个结果的不是孩子自己，而是父母。
也许，你会拿出父母应有的威严来管制孩子，也许你把他们当成自己的私有财产，在他们身上发泄着自己的烦闷，但你从我想过改变他们，你的这些行为已经潜移默化的影响了他们，这个外因让他们更自卑。
事实上，自卑并不会构成孩子自我贬低的理由。因为我们每个孩子都是有限的，因此，每个孩子都有不同程度的自卑感。从这样的自卑意义出发，我们就知道应该怎么做了。
4、最有效的方法，是从外因改变孩子
虽然说孩子胆小、怯弱，是他们性格里与生俱来的气质，但这说到底胆小也跟孩子后天的生活环境与经历有很大关系，一般而言这都是大人造成的。
《儿童性格心理学》认为，如果各个方面限制孩子，不允许他们做这个，做那个，久而久之，孩子就会很自卑，认为自己根本做不好事情。
在生活中，有些家长会经常恐吓孩子，这样也会让他们变得自卑胆小。比如当孩子不听话的时候，大人就喜欢用“让大老虎把你叼走、“把你送给要饭的”等话来吓唬孩子，这样的话虽然能吓住孩子，但也同样会让孩子失去安全感，患得患失，从而变得更加胆小、怯懦。
因此，很多时候家长的做法很重要，这就是外因，如果能很好的改变这个外因，那么孩子也不会这么自卑了，自然会有一个好的未来。
5、自卑影响一生，超越很重要
哥伦比亚大学教育学教授林晓东，曾采访美国顶尖大学共35位教授，几乎所有教授对中国学生的印象，就是不说话。最后，林教授提出忠告：中国孩子最亟待提升的，是突破自卑，展示自我的能力。
很多孩子会面临这种情况：
当老师问题时，很想要发言，可是又不敢举手，害怕说错，老师会责怪、同学会笑话！所以干脆选择了沉默。他们心中一直住着一个自卑的孩子。
他总是认为别人肯定不喜欢自己；总是对于他人的评价耿耿于怀；总是郁郁寡欢，甚至自我攻击。总是惧怕失败，回避生活挑战。
他们会觉得自己的人生一片灰暗。所以，作为家长我们要让孩子超越自卑。
《成就孩子的成长：来深建设者子女心理关爱》曾提到，让孩子超越自卑要注意以下几点：
首先，完全接纳孩子。不足是不足，孩子是孩子，不能用孩子身上的不足否定孩子本身，特别是不能泯灭孩子身上自我探索的激情。
其次，给予孩子鼓励和支持。孩子遇到挫折和失败，都不是否定孩子的理由，需要做的只是鼓励孩子继续努力和尝试。让孩子把自己的不足转化成自我成长的动力。
再次，找一些超越自卑的案例跟孩子交流。比如马云，第一次参加高考只得1分，那个样子的咸鱼居然还能够大翻身，我们还有什么自卑不能超越？我们不是让孩子成为马云，但是道理都是相通的。
只有让孩子超越自卑，才能在未来的路上走得更远，愿你做孩子成长路上的助推手，而不是绊脚石，共勉！
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