孩子严重厌学该怎么办?
小凯今年15岁,父母望子成龙、望女成凤心切,对他要求也非常严格。小凯从小就被送进当地一所寄宿制学校,父母希望小凯能够成为一个全才,可小凯在学校表现很差,成绩垫底,经常被老师请到学校,说小凯在学校人际关系差、经常动手。
对于这个结果,父母很是担心,于是带小凯去看了心理医生。医生经过测试,诊断小凯患上了抑郁症,需要服药治疗。父母很诧异,原本很听话的孩子,为什么会患上抑郁症?父母百思不得其解。
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在儿童心理门诊,小凯被医生诊断为抑郁症后,父母终于绷不住了。他们百思不得其解:“为什么小凯这么不懂事,为什么会患上抑郁症?是不是他在学校太过于内向,不合群?”
“很多时候,孩子不会想,他只是太累了,回家后就感觉到了压抑。”杨女士说,孩子的情绪得不到缓解,久而久之,就会出现自残的情况。
“父母只有一个人扮演孩子的大朋友,孩子们才能跟我们分享生活中发生的事情,希望父母能够理解自己。”陈先生说,因为父母一直忙碌于生计,没时间陪孩子,只能把孩子交给老人,手机就成了孩子跟父母之间的一种替代品。
在陈先生的认知里,孩子的情绪感受是和父母的感情交流非常紧密的。尽管孩子的喜怒哀乐常常被忽视,但孩子在情感上的需求是非常重要的。
孙女士说,他们每天都很忙,除了照顾孩子的吃喝拉撒,就是把所有的精力都放在了孩子的学习上,但孩子就是不愿意跟父母沟通交流。在孙女士看来,女儿长大了,她应该把注意力放在家庭上,而不是围着孩子转。“从家里到学校,大家都是围着孩子转的,所以我更应该关注孩子的心理健康。”孙女士说。
专家认为,当父母把注意力都放在孩子身上时,会忽略掉很多自己的需求,父母应该把注意力放在提升自己上。
有很多父母是很焦虑的,将自己的焦虑转嫁给了孩子,导致孩子压力过大,由此引发的悲剧也不在少数。
“父母的焦虑,很容易导致孩子的心理问题。”上海市精神卫生中心临床心理科主任苏雅清医师建议父母要意识到孩子是个体的个别差异,尊重个体差异,了解孩子的身心发展规律,帮助孩子顺利度过心理危机,为孩子的健康成长提供安全保障。
为何“别人家的孩子”更容易成为“别人家的父母”?
“别人家的父母”可能是典型的控制欲支配儿女的“隐形父母”,他们对子女的操控,从表面上看是父母为子女提供了所需要的一切,实质上是父母对孩子的操控,他们打着“为孩子好”的旗号,实质上却是为了自己,他们的出发点是为了孩子好,然而这种想法和初衷是背道而驰,孩子是父母的孩子,不能永远对父母言听计从,如果孩子没有按照父母的意愿去做,就会激发父母的恐惧、愤怒、焦虑,于是父母在孩子面前失去权威,失控的情绪自然也会让孩子感觉到恐惧、不安和愤怒。
“考不上大学,没有好工作,将来就找不到好工作”,当父母对孩子这样的话语这样的话语,是不是意味着父母对孩子的期望过高了呢?
父母给孩子传递的信息:考不上大学将来就找不到好工作,找不到好工作,找不到好工作将来就没有好生活,没有好工作以后就没有好前途,没有好前途,这种说法,就是父母对孩子的期望。父母对孩子传递的信息:“考不上大学,将来找不到好工作,找不到好工作,将来就找不到好对象,所以你不能提及学习,不能提及考试,一提学习就感到焦虑不安,等等诸如此类的信息。
然而,在现实生活中,当父母对孩子说:“你考不上大学,将来就找不到好工作,就找不到好工作……………”时,孩子的焦虑感就会慢慢降低,对学习的兴趣也会大大降低。
因此,如果孩子感到恐惧怕、焦虑,父母最好让孩子学会放松,可以适当的做一些放松训练,如踢足球、跳舞、游泳等等,来缓解孩子的紧张情绪。
2.在临考前进行一些放松训练
对于很多孩子来说,考前的紧张情绪是难以忍受的,家长可以在临考前针对性地放松训练,比如可以带孩子去参观考场,或者找朋友交谈,或是到图书馆看书,这些方法也能够有效的缓解孩子的紧张情绪。
3.家长应该在孩子焦虑时,做一些放松训练
在这种情况下,家长需要在孩子面前不要过多地表达自己的焦虑情绪,而是要适度地给孩子创造一些轻松的氛围,让孩子慢慢地放松下来。
4.家长要做好配合治疗
如果孩子焦虑已经影响到了正常生活,家长应该跟孩子进行一些有效沟通,让孩子告诉自己焦虑的原因以及在这种情况下该如何进行放松训练,比如可以引导孩子冥想、听音乐、运动、冥想、听音乐等方式,来减少焦虑的出现。
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