陪孩子写作业是许多家长每天都要面对的挑战。有时候，我们会发现其他家长也在玩手机，这种行为会给我们带来一些困扰。那么，我们应该如何处理这种情况呢？
我们应该意识到，玩手机并不是一个好的行为。在写作业时，我们应该专注于孩子，帮助他们完成学业。如果我们一直玩手机，我们可能会错过重要的信息，导致孩子学习成绩下降。此外，玩手机也可能会分散我们的注意力，使我们无法更好地帮助孩子。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我们应该避免在写作业时使用手机。我们可以把手机放在另一个房间，或者关掉手机。
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