中学生小含长期沉迷在网络游戏中无法自拔，荒废了自己的学业，父母为此心急如焚。为他请了家教，谁知他越发叛逆，不仅不再想要学习，而且也不与朋友来往，整日沉在网络游戏的世界里。一日，父母突然找不到小含，因担心他的人身安全便报了警，过了几日，小含突然自己回来了，焦灼的父母询问情况后才知道，这几日小含都在附近的一个网吧里打游戏，在那里待到没有钱上网了才回来。经过了解才发现小含的父母整日都在忙自己的事业，没有多余时间去照顾他的生活，更没有时间去关注孩子的内心世界，使得他沉迷网络游戏而无法自拔。
这样的问题或多或少地困扰着许多父母们，如何才能让孩子摆脱网瘾也成为了父母教育路上的一大课题。但错误的教育方式往往会适得其反，在原本亲密的亲子关系上划下一道道的伤痕。
错误的惩罚方式
1、恶性循环
随着父母越来越重视对孩子的培养，父母渐渐知道“棍棒式“的教育会对孩子心灵造成一定的伤害，这种教育的缺点逐渐显露在年轻父母面前。父母对孩子的批评由轻从重，试图改掉孩子的坏习惯，但是孩子会在这种惩罚下从害怕恐惧变为无动于衷……
小学生小飞平时比较调皮好动，有时总是损坏家里的东西，到别人家里也是碰东碰西，父母批评过小飞后，小飞不以为然，依然如此。有一次小飞在家里玩闹，不小心打翻了爸爸新买的盆栽，花盆碎了一地，小飞的父亲知道后非常恼怒，对小飞平时的批评教育变成打骂，小飞心里虽然知道自己做得不对，但是他更多感到的是委屈。之后小飞每每犯错，他的父母总是通过打骂来教育他改正错误，小飞犯错的次数越来越少，但是对于批评教育，父母的打骂感到越来越麻木，觉得没有什么作用与意义了。
小飞的故事就是由于父母对他犯错以后进行了错误的惩罚，造成了一种恶性循环，使小飞在面对批评时变得无动于衷。
2、习以为常
人对周围的环境都是有一个适应期，孩子会随着父母批评教育、惩罚的频率增加，不再关注自己错误的行为，父母对孩子的错误行为进行频繁批评大吼，会造成孩子听到批评的话变得习以为常。
当小孩不想写作业时，父母从耐心劝说到大吼大叫：“你总是不写作业，作业是你自己的事情，这些事情都做不好……“经常听到父母这样的批评以后，心里会产生一种厌烦感，便不再关注自己错误本身，而是对批评的话习以为常。
面对这种情况，应该反思错误的并不是孩子，而是父母。家长对孩子经常性的惩罚只会让孩子越来越不听话，因为他们在接受惩罚的同时也在无视惩罚，这也是为什么越惩罚孩子，孩子越顽皮，反而那些没有被惩罚过的孩子却越来越听话。
3、重心错误
家长关注孩子通常只会关注孩子的错误行为，而不是孩子本事可以达到的行为，因为孩子年纪小，他脑海里还没有形成完整的是非观，在这种情况下，只关注孩子错误的行为，并进行批评就是父母关注孩子行为的重心错误。
就比如幼儿在还不会说话时，会努力学习大人所说的话，当你对他说：“快闭眼，要睡觉“时，他可能会重复你说的话：”睡觉“，但是当你说：”不要闭眼，不要睡觉“时，他也会重复：”睡觉“。因为在他的世界里对“不要”一词根本没有形成概念，他只关注那个睡觉。这和我们成人也是一样的，我们经常在和别人的谈话中无视那些我们不爱听的，而只听我们爱听的，这就是我们的关注重点。
当父母对孩子行为关注重点出现错误时，父母对孩子的批评也起不到根本性作用，并不能使孩子真正意识到自己的错误。因为家长从一开始关注的错误重心就已经偏离了。
4、 负面关注
惩罚之所以对孩子没有生效，是因为孩子认为在一定程度上这是对他们的一种关注，他们通过犯错误来博取父母对孩子的关注。他们即便是受到了严厉的惩罚，也会在所不惜地通过犯错来博取父母的关注。
而错误的方式将会造成错误的后果，当父母以这样的手段对惩罚孩子的之后，往往会使得孩子开始畏惧父母，远离父母。直到最后甚至可能对父母产生敌对情绪，开始用具体的行动来反抗父母对自己的管教，给父母和孩子都造成巨大的伤害，留下难以挽回的结果。
因此，想要帮助孩子彻底摆脱网瘾，首先要做的是了解为什么我们的孩子会被其吸引，了解何为上瘾模式。
如何帮助孩子摆脱网瘾？
1、保持心态冷静
当发现孩子沉迷于玩网络游戏时，家长首先是保持冷静平稳的心态，然后多带他参加一些活动，尽可能的对孩子表达自己的关心。其次是要与孩子进行沟通，在合适的时间与孩子交流一下他们的游戏世界，合理安排他们的上网时间，循序渐进帮助他们戒掉网瘾。
2、树立正确榜样
孩子经常在无形间模仿父母的行为，特别是年龄小的孩子。如果父母经常在家里玩手机，玩游戏，那么大多数孩子也会从上网中获取满足感。因此，想要孩子戒掉网瘾，父母就要以身示范，不要在孩子面前一直玩手机。
3、改变家庭环境
健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，不要完全禁止孩子玩游戏，在空闲时，陪着孩子做有趣的游戏，对孩子的身心健康是有一定帮助的。并且这样有利于促进孩子健康以及家庭和睦。
4、控制双方平衡
很多家长对于孩子教育并不擅长，更多的凭借经验教育，并不是科学的教育孩子。首先要使孩子与父母是平等相处的，这样父母才能走进孩子的心灵，去了解孩子。而不是一味的独断专权，在孩子犯错时首先惩罚孩子。
5、安排合理时间
父母要合理安排孩子的学习时间和游戏时间，这两者并不冲突。孩子玩游戏并不存在什么大问题，问题是父母要能控制孩子玩游戏的时间，时间安排合理，到时间后让孩子主动归还手机。也可以和孩子达成一定的锲约，如果到了上交手机的时间却没有交，可以给予孩子一个合理的惩罚。
6、培养广泛兴趣
孩子沉迷网络，大多数是没有得到父母的陪伴，内心感到孤独，所以从上网中寻求关注。很多父母总是在忙工作，闲暇之余为了好好休息，没能陪伴孩子，这样做非常容易使孩子陷入网络成瘾的地步，因此 家长朋友们要在合适的时间给予孩子陪伴和关爱。
孩子沉迷网络在一定程度上反应了家长的教育问题，当家长缺少对孩子的陪伴和关爱时，孩子总会从网络世界里去寻找自己想要的关爱，去博得关注和关爱。当家长想要改变这一现象时就要去尝试了解孩子，而不是一味的批评，不正确的批评和惩罚可能会对孩子戒掉网瘾产生负面效应。
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