期末成绩下来,怎么和孩子谈（期末成绩出来了怎么跟家长说）

期末成绩下来,怎么和孩子谈（期末成绩出来了怎么跟家长说）

期末考成绩出来了，所有的爹妈都在想着怎么跟孩子聊成绩；

孩子学习？对于所有的家长来，最关心就是孩子的学习，对吧？如何帮孩子提升学习成绩呢？影响孩子学习成绩的因素有哪些？左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结，影响孩子学习的主要因素有22条之多，家长你了解几条呢？

学霸也好，学渣也好，总之一个学期结束了，不管成绩好坏，总得有个“交代”吧？

成绩不是我今天聊天的主题，我今天想聊聊关于这个“交代”的事情，也就是成绩出来以后，怎么和孩子沟通的问题。?

（一）

我们先来看一个调查数据。

上海有两位老师，针对上海六、七年级的近200名初中生进行了一次小调查，让孩子们写出在考试成绩出来后，那些他们最不想听到的家长说的话。

先让我们一起来看看在孩子们眼中，那些最令他们反感和痛恨的话吧。

01 当孩子考得好的时候，最不想听到家长这样说：

1.丢的几分都扣哪里去了？明明可以考得更好！

2.你看吧，你听我的不就考好了嘛，你果然骂骂就好了呀!

3.不是第一有什么好得意的？有本事下次考第一再来跟我讲。

4.尾巴不要翘，这次考好不代表下次能考好。

5.考得还可以，关键是要保持，你这成绩忽上忽下的。平板电脑什么的，还是不要用了，怕你分心。

等等?

0?2 那当孩子考得不好的时候，最不想听到家长这样说：

1.考这点分，你还回来干嘛，你还有脸回来吗？

2.你平时都在干什么？我花这么多钱送你去补课读书，你回报

给我的是什么？

3.玩物丧志！手机没收，这个假期你别想用任何电子产品了！

4.同样上学、同一个老师教，为什么人家能考好，你什么时候可以给我争口气？

5.你怎么搞的呀？有没有脑子啊！我们都不笨啊，怎么会生出你这样的孩子！

等等?

看到上面这些话，有没有似曾相识的感觉？或者干脆就是您刚说出口的？

如果一点都没有，那恭喜您，您一定是一个宽容有爱，并且懂得沟通的家长；

如果有似曾相识的感觉，那很遗憾，您需要和我一起来反思自己的言行，一起来重新理解沟通，理智面对孩子的成绩。

现在有太多的家长出于自身的焦虑，会很轻易地就把一场考试的成绩和孩子的成长路径挂钩，甚至和孩子的最终成就挂钩；

他们认为“好分数=好学校=好未来”，为了激发孩子的学习动机，不惜夸大分数对于未来的意义；?

上面那些孩子们反感的话语，其实也是一种“语言暴力”，

父母的责备、嘲讽、贬低以及对相关权利的剥夺，会很容易激发孩子们的负面情绪，影响孩子对分数的认知，甚至对自我的认知；更可能导致亲子关系中可能的敌意和冲突企图。?

所以，我们究竟应该怎么和孩子就行考试成绩的沟通呢？

（二）考试成绩沟通三原则

我通过学习，总结了一个沟通成绩的三个原则，您不妨也可以试一下。

第一个原则，找适当的时间和场合，和孩子谈成绩问题?

很多家长都有这样的经历，期末成绩出来以后；

（1）

如果看到孩子是一脸高兴，又蹦又跳的，那八成是考得不错的；

这种时候他们情绪高涨，兴奋地向父母分享喜悦，期待父母看到自己的进步和能力，给自己更多的肯定和赞赏；

而父母正确的夸奖方式和鼓励方式，可以帮助孩子更好的树立对学习的信心。

提醒父母，做好两点：

A 注意保护好孩子的热情和信心，千万不要给孩子“泼冷水；

避免上面提到的那些让孩子厌恶的话术，以免让孩子倍感扫兴和委屈；

同时，学会引导孩子做更多正向思考，比如“努力归因”；无论是成功还是失败，强调“努力”的重要性，而不是强调天赋；让孩子懂得通过努力来改变结果，这就给了孩子更多的希望和信心。

B 不鼓励过分的物质奖励，或者放纵孩子想干什么就干什么；

这些都可能会造成孩子价值观的偏差，把学习和物质联系起来，把成绩好当成可以放纵的前置条件，不利于孩子培养正确的学习观。 ?

（2）

如果明显感觉孩子情绪不高，闷闷不乐的，而且也没有主动提及成绩的事情，那这种情况下孩子成绩估计就是不理想了。?

这时候，建议父母得先给自己做好心理建设：这次成绩不会太好，差成什么样都得接受。

父母一定不要先问成绩的事情，你需要等待一个合适的时机；

这个合适的时机，最好以孩子认为合适为准，尽量等孩子自己先说，等他主动提及成绩的话题；

把选择权交给他，让他来掌控这个节奏。 ?

原因是，成绩考的不好，孩子一般自己也比较难受，自己低落的想法和情绪恐怕还在酝酿中；如果这个时候，父母主动提及，有可能会加重孩子的心理压力，导致孩子更不愿意放开聊天，或者是坏情绪直接爆发；

所以给孩子自己一点时间，让他自己先消化一下自己的想法和情绪；家长需要做的是保持镇静，跟孩子像平常一样，聊点其它的话题；

比如可以问问他饿不饿、想不想吃点什么；或者陪他走走，但千万不要主动提及考试成绩的事。?

（3）

除了注意时间点以外，有些场合也不合适谈论成绩，比如在别人家里，饭桌上，或者人多嘈杂的环境（比如公车，地铁等等）；

建议找一个安静的，平日里孩子会比较放松的场合谈论比较好；

此外，在感觉成绩不理想的情况下，第一次最好是一个家长和孩子谈论成绩；本来孩子就心里难受，处于弱势，如果父母两个对一个的话，孩子心理必然会有所保留和戒备；一对一才会让孩子有双方平等的感觉。

第二个原则，以共情为基础，正视孩子的情绪，在学会倾听的基础上与孩子聊天?

孩子考的不好，本身心理就难受，会有很多的负面情绪；家长要学会观察孩子的情绪，同时把自己的情绪管理好，告诉自己耐心很重要，很重要；然后在控制好父母自己情绪的前提下，引导和帮助孩子处理他们的情绪。

当孩子愿意开口了，有时孩子会直接告诉父母他的感受，但有时候孩子情绪会比较激烈，甚至号啕大哭；那这种时候父母一定要保持平和，应该放任孩子把负面情绪发泄出来。

如果他愿意哭，就让他尽情地哭，你只要在边上陪着他就好，什么都不要说；等着他情绪平复以后，再开始对话。?

当孩子终于肯开口，先表达出来的不一定是结果，而是他的感受和情绪，这个时候家长需要有耐性，听懂孩子的感受以及一些话外的意思。

对话的时候建议家长多采用开放式的问题，让孩子来主导谈话的走向，这样他会放松下来，对你说出心里话。

比如：

孩子：“这次的试卷太变态了。”

家长：“哦，那看来考题有点难，对吗？”

孩子：“对呀！最后两道题我们课上根本就没讲过……”?

不管对错，先呼应他的情绪，理解他说这句话必有原因。

而当你说出你的猜测或者想法，一定要与孩子确认一下“是这样吗？”，这意味着你重视他的想法，是尊重并理解他的表现，你的思维和他处在一个频道上，这样他才愿意和你聊下去。?

注意，谈话有技巧，一定要当心，比如，不要轻易说“但是”:

“我知道这次没考好你很伤心，不论你考多少分我们都一样爱你。但是，前途是你自己的，你不努力谁都帮不了你……”

孩子此时心里说的其实是：“我就知道你说不了两句就要‘但是’，‘但是’前面的话都是假的。”

这么一来，他的防御心反而更重了，也就没办法继续聊了。?

第三个原则，理解孩子的感受，引导孩子做出反思和总结

考得好了要总结经验，考得不好要找出问题，这两点同等重要。

大人要做的不是帮孩子找原因，而是陪伴和启发，让孩子自己找到答案。

（1）如果孩子考得好，你可以这样说：

成功的归因要掌握一个原则，就是你找的原因必须是孩子可以控制、可以操作的内部因素，就像前面提到的“努力归因”；?

具体来说，比如多听多问、多练多做、错题归纳、认真预习等等，这些都是孩子每天在日常学习中自己可以掌控和提高的地方，让孩子觉得这是他能够做得到的。 ?

但是如果父母帮孩子找出的原因是因为好运气、猜题成功、老师偏好等等不可控的外部因素，孩子的掌控感会变弱，最终无所适从。

（2）如果孩子考得不理想，大人也不要急于做判断，下结论，帮孩子找原因，而是建议这样发起聊天：

“我能感觉到你心里很难过，因为这次考试成绩不理想，那你有没有想过可能是什么原因造成的呢？”

“如果你已经找到了这次考试失败的问题，那你打算接下来怎么做好呢？有没有具体的办法？”

孩子都是有上进心的，谁都不愿意次次考不好?；

当父母不主动不着急，孩子就会为自己着急，会主动想对策；要把着急的心交还给孩子自己，他自己的事情自己带头想办法，我们要做的就是引导和配合；

和孩子一起坐下来，分析错题，帮助孩子更细致地总结和归纳各类错题，找到真正的原因以及正确的答案；

当原因找到后，大人可以帮他再次确认，加深印象。同时表达自己的态度：

“你打算从哪些方面入手去做？爸爸妈妈可以提供些什么支持？”?

让孩子学会对自己负责，同时知道自己永远会被父母接受和支持着，他才能走得更有信心，更有勇气。

（3）强调一点，在整个的沟通过程中，父母千万不要轻易给孩子下结论，做判断，即便有自己的“正确思路”，也建议不要给孩子主动说出来，不要把自己的价值观强加给孩子；?

一定要引导孩子，学会自我反思，从孩子的嘴里，总结出来的经验，才是他们最能够理解和接受的，也是后续效果最好的。

特别是孩子考得不理想或很不好的时候，父母一定要首先整理自己的情绪，以平和的心态开始和孩子沟通，这样孩子的情绪才可能得到合理的释放。

小结：

孩子的学习生涯其实是一段长途旅行，考试和随之而来的假期就像旅行中的一个个驿站，孩子需要在此时做些回顾休整、加油蓄力，才能走得更远；

而良好的亲子关系，会是孩子在这整段长途旅行中最基本的保障之一，是孩子感到爱和幸福的源泉。

所以，爸爸妈妈们，请好好说话，尤其在看到成绩的那一刻！