国庆长假刚过，我看到假期中很多父母不仅不带孩子出去玩，还要逼着孩子学习。尤其是很多初、高中学生的父母，生怕孩子成绩下滑，考不上理想的高中、大学，所以就剥夺孩子的休息时间，逼着他们利用一切可以利用的时间去学习。其实这种做法是非常错误的，因为父母过度关注孩子的成绩，只会导致孩子厌学。为什么会这样呢？下面我分三点来谈谈。
1、父母过度关注成绩，会给孩子造成巨大压力，导致孩子厌学。
很明显，父母对成绩的过度关注，对孩子而言是一种巨大的心理压力，这样孩子的内心就会被“好成绩”所绑架，他会觉得学习不再有乐趣，而纯粹是为了取得“好成绩”而做的苦役。而一旦成绩稍有下滑，就会遭到父母的质问，孩子可能因此陷入担忧、焦虑之中，长期如此，孩子的身心备受煎熬，就会觉得学习是一件痛苦的事情，最终导致厌学。
当然有的父母可能会说，“人有了压力才会有动力啊。”那我要说，首先压力也要适当，过大的压力不仅不会转化成动力，反而会使孩子失去学习的兴趣，产生厌学情绪；第二，父母的期望就已经是非常大的隐形压力了，父母不应该再用批评、责骂、甚至体罚的方式，给孩子施加更大的压力；第三，最好的压力是孩子自己给自己的压力，比如孩子自己想要考上哪所名校，这样的压力才能转化为动力。
2、父母使用惩罚会导致孩子厌学。
父母过度关注成绩，必然就会使用奖励和惩罚的方式来促使孩子去学习。这里，先来谈谈为什么惩罚会导致孩子厌学。
心理学上对惩罚的定义是：通过施加外部刺激，降低某种行为在未来的出现概率。惩罚分为两类：正惩罚和负惩罚。所谓正惩罚，就是通过施加孩子不喜欢的刺激来减少其不良行为，比如孩子考得差了就把他打一顿。而所谓负惩罚，就是消除孩子喜欢的刺激来减少他的不良行为，比如孩子考得差了就不给他零花钱。
由此可见，惩罚要有效果，必须让孩子感到痛苦，惩罚带来的痛苦越强烈，惩罚才越有效。若惩罚没有让孩子感到痛苦，那根本是没有效果的。
所以也就可以看到，惩罚是有副作用的，那就是会让孩子将学习和痛苦联结起来，最终把学习视为一件让人痛苦的事情，最终导致他厌学。
另外，长期的惩罚还会导致孩子产生“习得性无助”。
“习得性无助”这个概念，是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，当时他用狗作了一项经典实验，实验过程如下：起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里无法逃避电击，于是就在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔了。后来实验者在给电击之前，就把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是“习得性无助”。为什么它们会这样呢？因为它们已经通过“学习”知道了一切行为都是无用的，于是就放弃了抵抗。
所以，人类其实也是一样，孩子若经常都到父母的惩罚，这些痛苦的经历累积起来，会让他产生一种绝望的情绪，他会认为不论自己多么努力，都无法达到父母的期望，从而产生“习得性无助”。当孩子产生“习得性无助”时，他们就会厌学，并且放弃努力，破罐子破摔，丧失上进心。
父母要想避免孩子产生“习得性无助”，就需要在孩子考试失利时放弃惩罚，可以帮助孩子正确分析考试失利的原因，然后做针对性地训练，加以改进；当然若父母没有这个能力，那最好就是不闻不问，让孩子自己想办法去分析改进。
3、父母使用奖励会导致孩子厌学。
下面来谈谈奖励为什么会导致孩子厌学。因为实际上，奖励和惩罚对孩子而言都属于“外部动机”，心理学上已经指出，“外部动机会减弱内部动机”，最后孩子就会失去学习的“内部动机”，而产生厌学情绪。
比如心理学家德西做过这样一个实验：
德西将志愿者请到实验室里，让他们花三十分钟的时间玩拼图游戏。志愿者被分为两组，一组只要拼出指定的形状，就可以得到金钱奖励，而另一组则没有奖励。三十分钟之后，德西离开了十分钟，他观察志愿者是否会继续玩拼图。他发现“无奖励组”的志愿者更愿意继续玩拼图，而“有奖励组”的志愿者往往立马就把拼图游戏丢在了一旁。
由此可见，奖励会消解志愿者玩拼图的兴趣。因为金钱奖励是一种负面心理暗示，它会让志愿者觉得拼图游戏是一个艰难枯燥的任务。志愿者会想：“这个拼图游戏肯定不好玩，所以才要付钱让我来玩呀！”所以，志愿者玩拼图就完全变成了一个为了得到金钱奖励而做的苦役，一旦这个过程结束，他就不想再玩拼图了。
所以，父母若想保护孩子对学习的兴趣，就要慎用、少用“奖励”。“ 奖励”包括“物质奖励”和“精神奖励”。“物质奖励”如给孩子零花钱，或是许诺买名牌球鞋等等。而“精神奖励”则是通常所说的表扬。大家可能会有些吃惊，难道表扬也有害吗？没错，因为表扬也是一种奖励嘛，过多的表扬，也会使孩子为了得到父母的表扬而学习，最终也同样会消解其对学习的兴趣。
人本主义心理学家托马斯·戈登就提出最好使用“我-信息”代替“表扬”。所谓“我-信息”就是说出自己的想法和感受。
比如孩子物理考了90分，你拿到他的卷子，不要说“嗯，这次考得还不错。”而最好说，“你考这么高，让我很高兴。”前一句是“表扬”，后一句就是“我-信息”。 即“表扬”说到底是一种外部评价，其实还是父母在居高临下地对孩子做出判断，还是会让孩子不舒服的，另外很多表扬其实听起来就是批评，比如这句“嗯，这次考得还不错”，那不就是说“之前考得都很差”嘛。所以建议父母少用“表扬”，多用“我-信息”。
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