当孩子厌学时,作为家长的你是不是经常会焦头烂额,焦虑、甚至烦躁?
今天,我们一起来看看,孩子厌学时的心路历程。
面对孩子的厌学,作为家长的你,又是如何解决的呢?
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何改善孩子叛逆厌学提学习成绩的6个步骤》的电子书
厌学,顾名思义,是厌恶学习,厌倦学习的一种行为表现。
那么,孩子厌学的原因是什么呢?
厌学,是教育界引起的一种现象。从本质而言,厌学是指学生对学习产生消极对抗的不良情绪。具体表现为:上课不注意听课,不写作业,甚至上课做小动作,学习成绩直线下降。
但是,我们必须知道,孩子不喜欢学习,首先表明他是有这种消极抵抗情绪的。他们面对的是自己无法改变的事实,那么这种负能量会一代又一代继续下去,最后他们将情绪压抑在内心深处,成为一个没有感情的工具,他们的自我价值感十分低,非常缺乏安全感。
那我们怎么办呢?很简单,通过情绪的消退法,帮助孩子放松下来,情绪得到了平复,他们就会找到一个新的平衡点。从这个角度来说,我们不能要求所有的孩子,都像我们以前那样,能够自律和上进自己喜欢的,像现在这样一点一点地成长起来。
为此,我给她设计了一个“情绪暂停角”,目的是让孩子把自己的不良情绪通过这里的消极情绪发泄出来,或者说让孩子通过转移注意力的方式,去缓解自己的负面情绪。
这个过程其实也是缓解孩子不良情绪的过程,因为在这个过程中,孩子的内在正在不断涌动着“情感的火苗”,父母如果能够认同孩子的情绪,给予他们力量,他们就能够慢慢地平静下来,并最终恢复理智。
从某种意义上讲,孩子宣泄情绪的方式,就是他们缓解情绪的方式。
我们在帮助孩子疏导情绪的同时,也要教会他们如何管理自己的情绪。
在这个过程中,家长也要教会孩子如何用合理的方式去宣泄自己的情绪。
比如,通过跑步、倾诉、运动等方式,将不良情绪发泄出来。
多到户外运动,可以让孩子大大减少对负面情绪的抗拒,人也就不会那么容易暴躁、悲观、抑郁。
而在“共情”的过程中,孩子也能更快地发现生活中的美,降低对情绪的敏感度,降低对自己的不满,更加能够正确地处理好自己的情绪,也能够有效地处理好亲子关系。
结语
孩子情绪管理不好,可能是因为家长没有做好,那么,这本书中就介绍了4个非常实用的小技巧,能够帮助家长更好地与孩子进行沟通。
(本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/69140.html
