我们的身边常常会看到机不离手的孩子、日夜泡吧的孩子、彻夜不眠的孩子，他们整天沉迷在虚拟的网络世界肆意遨游。有的父母说服、教育、打骂，换来的是说谎、激惹和争执，却难以改变现状，以致很多父母焦急万分，却束手无策。
人们常称这种现象叫网瘾。我们称之为网络依赖，又称病理性网络使用，是指由于过度使用网络而导致人们出现明显的社会功能障碍、心理损害的一种表现。目前的共识是网络依赖已被界定为一种精神疾病或精神障碍。
我国青少年群体中网络依赖者约占8%-13.7%。主要分为以下几种亚型：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、邮件信息成瘾、网络关系成瘾、网络赌博成瘾和网络购物成瘾。
网络依赖虽然有不同亚型，但是却有几下四个共同特征：
1、过度使用：使用网络时会忘记时间或忽略其他事情；
2、戒断反应：无法应用网络时会易怒、紧张或抑郁；
3、耐受增加：不断追求更长时间或更好的设备软件；
4、负性后果：表现为好争论、说谎、疲劳成绩下滑等。
网络依赖的危害可以概括为以下四个方面：
1、影响身体健康，内分泌紊乱，免疫力下降；
2、影响心理健康，家庭关系紧张，现实中迷失自我；
3、影响工作学习，兴趣下降，成绩下滑；
4、诱发犯罪。
网络依赖的标准需要精神科医生进行综合评定，这里以网游成瘾举例，只要符合以下9条标准中的5条即可诊断为网游成瘾，需要到精神（心理）科尽早进行干预。
1、多数时间想着游戏
2、感到烦恼停止游戏
3、维持兴奋增加游戏
4、控制不住减少游戏
5、失去兴趣除了游戏
6、知道后果继续游戏
7、隐瞒家人多少游戏
8、逃避问题通过游戏
9、失去机会因为游戏
由于网络依赖的个体已经无法有效控制自己的过度上网行为，因此，专业的干预与治疗是非常必要的。综合当前的大量研究，网络成瘾的干预手段主要有以下三种：药物治疗、心理治疗和综合疗法。目前已经被多个研究证明的是通过认知行为疗法和心理药物如安非他酮相结合能够有效降低网络依赖。
虽然诸多治疗方法仍在不断探索中，相应疗效也有待进一步证实。但是，早发现、早诊断、早干预仍是改善患者预后，提高干预成功率，促进患者回归家庭、回归社会、回归正常学习、工作、生活的最佳途径。
早一分努力，就早一分希望！
早一点行动，就早一点可能！
你的认知，藏着孩子的未来！
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