经常会有家长在门诊过程中诉说自己孩子迷上手机，不给玩就闹腾经常玩到半夜甚至是整夜不睡。到了第二天上学的时候，趴在那里睡觉。老师要是没收手机，他就踹桌子，砸东西等偏激的行为，严重影响了学习成绩，甚至厌学、休学在家。迷恋手机是不是就是网络成瘾，这个还需要我们了解，网络成瘾的定义。
手机牢笼
什么是网络成瘾？它是指上患者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区，且概念并不统一。”网瘾”的医学定义一直未有公认，大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用，或者网络的滥用，也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用，属于非物质依赖的一种。 [1]
网络成瘾的表现是什么？
一、单一性:每天上网与网络互动成为生活的主要内容,对其他活动失去兴趣和愿望，比如上课注意力不集中，睡觉，写作业不感兴趣，一拿到手机生龙活虎。时时刻刻拿着手机，吃饭，上厕所，走路等等。
二、情绪调节作用:上网成为应付环境和追求某种主观体验的策略,通过网络活动可以产生激动惹、兴奋和紧张等情绪体验,也可以获得一些安宁、逃避甚至是麻木的效果。很多青少年沉迷于游戏、抖音、交友，上网的这些事情，比他的吃饭睡觉，学习考试重要的多，不管白天深夜，沉迷手机，影响生活与学习。
三、耐受性:必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感,就像吸毒者必须逐渐增加毒品摄入量一样，所以网络成瘾的患者，玩手机的时间越来越多。
四、戒断症状:在意外或被迫不能上网的情况下,会出现不良的情绪体验和一些生理表现如烦躁不安和全身颤抖等。
沉迷手机，忽视孩子
五、对立和冲突:网络成瘾的行为会导致成瘾者与周围人、事、物关系的冲突,如人际冲突与其他活动如学习、工作、社会活动和其他爱好相冲突;矛盾形态(意识到过度上网的危害,又不愿舍弃其带来的各种精神满足)。
六、反复性:经过一段时间的控制和戒除后,会反复发作,并表现出更为强烈的倾向。
网络成瘾严重地影响了青少年的学习、生活、人际关系，需要我们家长加强监护，及时发现问题，解决问题。但另一方面，对于网络成瘾的判断要谨慎 ，青春期的时候，很多青少年有一种很强的逆反心理，有回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是最好的躲避环境 ，所以容易沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。所以，父母要重视到网络对孩子的影响 ，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施 ，给他们提供很好的机会 ，给他们建立更强的一个生活信念和目标，这样才能够很好地控制欲望，从而合理地使用网络 ，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。
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