据红星新闻网报道，四川省达州市的李想（化名）从13岁开始玩网络游戏直到16岁。成绩极差不说，他还偷家里的钱去上网。因为平时经常逃课，一开家长会李想爸妈就头痛。
父母早先想要帮他“戒瘾”，然而方法不得当，导致李想逃避现实，更加沉迷于网络。
直到有一天，邻居发现李想居然一放学就回家了，他惊讶地问李想：“吆~小伙子没去网吧？”
李想说：“不去了，我再也不去了。”
为什么李想不去网吧了呢？他的妈妈给出了解释：“我从读书软件上看到了一本书，从中学到了很多，知道了该如何引导孩子。”
《蜥蜴脑法则》：我是劝说孩子的无敌利器
虽然人类自诩为理性动物，但事实上，我们做大多数决定时，其决策过程与低等脊椎动物蜥蜴并无太大区别。
换句话说人脑的决策过程与“蜥蜴脑”基本相同。“蜥蜴脑”是一种无意识的思维方式。
人类的思维方式分为两种：有意识思维、无意识思维。
无意识思维（蜥蜴脑）可以决定我们对外在事物的喜好、感觉、意愿等等，从而影响我们的行为。
有意识思维控制理性部分，主要进行信息分析、逻辑推理。
当劝告别人的时候我们要尽可能与他的“蜥蜴脑”对话。
因为作者认为：“我们内在的蜥蜴，不仅影响着我们的抉择，也左右着我们的全部行为，很多时候甚至是我们行为的唯一主宰。”
利用“蜥蜴脑”的运行机制来劝告你的孩子
首先，“蜥蜴脑”的特征是容易受重复事物的影响，只感知行动但不考虑动机。
其次，它的运行机制是只关注当下，更关注感觉的体验。
我们完全可以像李想妈妈一样，通过“蜥蜴脑”的运行机制来说服孩子戒除网瘾。
step one.帮助孩子实现内心的欲望
根据“上瘾模型”理论，可知“去上网”这件事需要动机，那这个动机是什么呢？
动机无非是这三种，但针对青少年，他们的主要动机应该是“追求快乐，逃避痛苦”。
那就找寻“快乐”的替代品。
“指导君”强烈建议家长帮助孩子爱上一项运动，例如跆拳道、篮球、足球。
刚开始接触时会产生抵触情绪，家长可以给他们报一个班，“半强制性”地让他去感受运动的魅力。
其实，青少年的心理更倾向于参加运动，他们缺的只是一个开始。
在伊利诺伊州的内伯维尔市展开了一个体育教学项目，让这个地区1.9万名学生成为了全美国体质最强健的孩子。更令人震惊的是：这个项目使那里的学生进入全美国最聪明的孩子之列。
运动能够让你的孩子体力、智力、自制力显著提高，并能够实现“快乐”的欲望。这时，“蜥蜴脑”的感受也会随之改变并习惯于这种感受。
久而久之，“上网”就可以被替代。
step two.想办法改变他的行为
改变对方的行为，更容易说服对方。
“认知失调研究发现，如果你的态度与行为不一致，一般情况下你会调整态度去适应行为。也就是说，你会改变自己的态度以合理化自己的行为。”
这时，家长可以强制性执行“戒瘾”，逼他去运动，去学习。先改变他的行为，他的态度也就随之改变了。
step three.创造心理预期，营造良好的感觉
很多家长在劝诫孩子时，总会说：“不要去做……….”,这种劝告基本是无效的。
你应设置一些即时奖励，比如他能坚持一天不去网吧，立马奖励50元；坚持一周不去网吧，立马带他去吃大餐。
给孩子一个“奖励的心理预期”，让他在“戒瘾”的过程中产生良好的感觉，去迎合“蜥蜴脑”。
综上三条建议，孩子慢慢地就能摆脱网瘾困扰，走向更好的未来。
中国网瘾少年现状堪忧
根据中国青少年网实地调查统计：我国青少年网瘾比例约占青少年总数的13.2%；同时进行的网络调查显示该比例达到了16.6%。
另外民盟北京市委在近几年的一项抽样调查结果也显示“北京市中学生中网络成瘾者比例达14.8%”。
青少年网瘾现象在我国已经不容忽视，尤其是很多网瘾少年都在上高中，在这个关键时期沉迷网络游戏，自毁一生。
马先生的腾讯公司是游戏领域的领头羊，如今主流的网络游戏便是由腾讯公司出品的“英雄联盟”及手游版本“王者荣耀”。
随便走进一家网吧，近六成的玩家在玩“英雄联盟”；随便打开一个人的手机，有80%的几率能看到“王者荣耀”。
腾讯公司财报显示2019年第三季度，腾讯网络游戏收入为人民币286.04亿！占公司总收入的1/3。
我们算了一算，他们的利润比贩毒还高呢！——360首席执行官 周鸿祎
“网瘾”害人匪浅
2019年7月10日，辽宁沈阳的少年阿林想去网吧，但奶奶不给钱，遂将奶奶活活掐死。
许昌一小伙沉迷于打游戏，常住网吧的过程中感染肺结核。
四川青年胡戈将父母用来创业的50000元挪用于打游戏，因怕事情败露，先后两次下毒将双亲毒死。
16岁的安徽少年胡彬，连续上网11天后产生幻觉，服农药自杀。
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没有改不了的孩子。
“指导君”认为“网瘾”是新时代阻碍青少年发展的“头号拦路虎”，希望家长与孩子携手，利用好“蜥蜴脑法则”，让网吧关门歇业，让马先生无钱可赚。
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