提起手机，大家都会说简直就是亲子大战的导火索，如果孩子贪玩，学习态度不端正，父母还觉得孩子有救，一旦孩子迷恋上手机，或者手机成瘾，父母就到了崩溃的边缘。
【案例】男孩初一，每天作业做完后就开始摸手机，一直会看到晚上11点，还不放下。父母来要手机，催着赶紧睡觉，孩子东躲西藏就是不给，最后干脆把自己房间的门锁起来，任由父母如何催，如何骂，就是不开门。第二天因为手机看到很迟，也起不来床，干脆一上午就不去上学。后来情况越演越烈，不给手机就不去上学；看手机迟了，起不来床也不去上学，经常旷课。
家长遇到这样的情况，是不是会崩溃呢？那么家长到底该如何管控孩子用手机呢？
我们首先要做的不是只看到表面，不是仅仅看到孩子玩手机，要看到孩子为什么会迷上手机，要找到原因：
一，现实中遇到了困难：
很多孩子之所以会迷上手机是因为现实生活里遇到了困难。比如，学习上，人际关系上等等。
上面这个案例中，我经过和父母深入了解才知道，孩子目前成绩在班级里中等偏下，在小学时成绩不错，与现在的成绩形成鲜明反差，学习动力不足，而且成绩不好，孩子就找不到成就感，所以就会转到手机里，因为手机游戏可以很好的满足孩子的成就感和归属感，让孩子无法自拔。当了解到这些后，父母帮助孩子的重点是提高成绩，而不是手机大战，因为一个成绩好的孩子，会在学习上找到自信，自然会把重心放到学习上，而不会停留在手机上；
二，制定规则：
我要特别提醒父母们，在最初孩子对手机孩子不怎么感兴趣的时候，一定不能允许孩子宽泛地使用手机，也就是不能让孩子随意使用手机，这样一旦用上瘾，很难放下来。
如果孩子已经沉迷手机里，在帮助孩子提高成绩的同时，一定要限制孩子使用手机的时间。于是，我召集父母和孩子开了一个家庭会议，共同协商手机使用时间。最后达成协议：孩子每周玩两次手机：周四和周日，每次半小时，因为一局游戏时间需要半小时；
三，遵守规则（最重要的一点）：
一旦建立了规则，孩子刚开始会执行得特别好，会准时还回来。父母甚是欣慰，但往往这时也容易麻痹大意，出现问题，为什么呢？因为孩子多聪明呀，看到父母相信自己了，这时孩子开始出招了，他会和父母商量，“妈妈，再让我多玩5分钟吧，我保证5分钟后就还给你。” 妈妈看到孩子最近遵守得也不错，就答应了，还不忘说句“就玩5分钟啊”，孩子喜滋滋地点头。下次还会延长点时间。上面案例中的孩子居然和妈妈商量“妈妈，今天这个游戏我就能打完了，你今天让我打完吧，打完我就再也不玩了。”妈妈很轻易就答应了孩子，结果，妈妈11点睡觉的时候，孩子还沉浸在游戏里，最后孩子几点睡的，妈妈也不知道。第二天妈妈叫孩子起床，一看孩子把房间的门锁起来了。妈妈在外面使劲喊，房间里也毫无动静。孩子在房间里呼呼大睡，一天都没有去上课。
还有的情况就是，孩子在看手机的时间里，妈妈去忙别的了，忘了到时间要回手机这回事，
孩子看到妈妈不注意他，他就会一直玩。这是也是家长的执行力不够。
所以，大家一定要记住，规则一旦制定了，一定要遵守，这是底线，父母不要看着孩子状态好几天就认为孩子后面都会自觉起来，不是的！孩子看手机的自控力没有那么好。
四，培养兴趣，增加互动
很多孩子在小的时候，父母会给孩子报各种兴趣班，但随着孩子学习任务越来越重，为了保证孩子的学习时间，父母就给孩子停掉了兴趣班。导致很多孩子到了初中后，除了学习，没有任何的兴趣爱好，而且很多父母自己也不爱运动，所以也很难引导孩子运动。这就导致孩子的生活单一。生活单一，没有别的消遣，一旦有点时间，就会挖空心思把手机拿过来看看，所以这样就容易沉迷。
其实，孩子有个爱好是非常好的，这样不但可以让孩子减压，还可以丰富孩子的课余生活，不至于沉迷在手机里。我咨询过一个初三孩子的妈妈，她告诉我，她的孩子喜欢画画，虽然现在孩子的时间很紧，但每天孩子都会抽一点时间来画画，孩子说画画时，她就不去想不开心的事了。所以，孩子如果喜欢一件事，就可以让孩子坚持去做。
同时，父母平时增加和孩子的互动，周末时间可以带着孩子一起去户外运动，这样既可以增加和孩子的链接，也可以强壮孩子体魄，同时运动对大脑很有益，会更有利于孩子的学习。
父母如果能做到以上四步，你会发现奇迹就会发生哦。
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